برچسب ها - جام جم سرا
برای سلامتی بدنمان بهتر است مواد غذایی و نوشیدنی‌های مضر را بشناسیم و بدنمان را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها قرار ندهیم.
کد خبر: ۸۶۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
آلرژی وقتی سراغتان می‌آید، فرقی نمی‌کند به چه شکلی بروز می‌کند. به هر حال فعالیت روزانه‌تان را مختل می‌کند و مهم ترین نکته این است که شما چطور می‌خواهید با این مهمان ناخوانده رفتار کنید.
کد خبر: ۸۶۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
ویتامین E یکی دیگر از ترکیب‌های مهمی است که بدن را درمقابل اثرات زیان‌آور آلودگی هوا مصون می‌کند. ویتامین E با اکسیژن ترکیب می‌شود و رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد.
کد خبر: ۸۶۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
عوارض تغذیه با مواد پرکالری در کنار کاهش فعالیت بدنی به سوءتغذیه پنهان منجر می‌شود
آیا شما هم ازجمله کسانی هستید که وقتی می‌شنوید فردی سوءتغذیه شدید دارد به یاد کودکان بسیار نحیف آفریقایی می‌افتید؟ خیلی‌ها تصورشان از سوءتغذیه، دریافت نکردن مواد غذایی کافی، گرسنگی و لاغری ناشی از کم‌غذایی است، اما این برداشت، فقط یک روی سوءتغذیه را به‌تصویر می‌کشد.
کد خبر: ۸۶۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که به هپاتیت C مبتلا هستند، 30 درصد بیشتر در معرض پارکینسون قرار دارند.
کد خبر: ۸۶۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
یکی از پزشکان تغذیه معتقد است که مصرف لیموترش تاثیر چندانی برای درمان آنفلوآنزا ندارد.
کد خبر: ۸۶۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
ناخنک زدن های گاه و بیگاه به غذای باقی مانده در یخچال در نیمه های شب احتمالا ضرر چندانی ندارد، اما اگر به یک عادت بدل شود، می تواند فیزیولوژی مغز را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۶۷۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
از زمانی که سماور زغالی، نفتی، برقی و گازی جای خود را به کتری داده است، چند سالی می‌گذرد و حالا در بازار به‌جز سماور تزئینی که با آب طلا روکش شده و معدودی سماور برقی و گازی، آنچه دیده می‌شود، انواع و اقسام کتری‌های بلند و کوتاه و پهن و شیر‌دار و دسته‌دار و سوت‌دار رو گازی است که با جنس‌های مختلف آلومینیوم، استیل و پیرکس یا در انواع لعابی به فروش می‌رسند و چون کتری‌های آلومینیومی سبک، زودجوش و ارزانقیمت‌ترند، بیشتر مورد اقبال خانواده‌ها قرار گرفته‌‌اند.
کد خبر: ۸۶۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
چششمانتان ناگهان سیاهی می‌رود، چهره‌تان به‌شدت بی‌رنگ می‌شود و آن‌قدر ناتوان می‌شوید که حتی نمی‌توانید روی پایتان بایستید. در چنین وضعیتی اگر نتوانید به جایی یا کسی تکیه بدهید ممکن است نقش بر زمین شوید.
کد خبر: ۸۶۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
با پخش هشتمین قسمت مجموعه تلویزیونی «معمای شاه» در روز جمعه چهارم دی، نقش آفرینی «اصغر معینی صالح» در نقش «مصدق» سریال آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۸۶۶۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می‌توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند.
کد خبر: ۸۶۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده زیاد از نمک سلامتی افراد را تهدید می‌کند اما می‌توان با جایگزین‌هایی آن را از غذاها حذف کرد و همچنان غذا با طعم عالی داشت.
کد خبر: ۸۶۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
همه افراد در زندگی خود تنش‌ها و اضطراب‌های مختلفی را تجربه می‌کنند و ممکن است برای مقابله با این تنش‌ها روش‌های مختلفی به کار ببرند. یکی از مسائلی که اضطراب را در دانش‌آموزان شدت می‌دهد تمایل افراطی به نفر اول شدن است.
کد خبر: ۸۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
افراد بالای 65 سال، زنان باردار و افرادی که دچار کم‌آبی در هوای بسیار گرم می‌شوند، بیشتر دچار گرفتگی عضلات پا هستند
کد خبر: ۸۶۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
با افزایش سن، پوست گردن طراوت و شادابی خود را از دست می دهد و کم کم شل و آویزان شده و گردن روز به روز خشک تر و سفت تر می شود. در اینجا روش هایی را برای مقابله با این مشکل برای شما ارائه می دهیم.
کد خبر: ۸۶۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد.
کد خبر: ۸۶۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
می خواهید لاغر شوید و در عین حال نمی توانید از خوردن غذاهای محبوبتان دست بکشید. ما یک پیشنهاد ویژه و هوس انگیز برای شما داریم، مصرف ماهی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۸۶۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
یکی از سوالاتی که بسیار پرسیده می شود و به دنبال پاسخ صحیح آن هستد، این است که در طول روز چه مقدار یا چند لیوان آب باید بخوریم تا آب بدن تامین شود. پرسش در مورد میزان نیاز روزانه به آب، پاسخ های ساده ای می تواند داشته باشد از قبیل ین که نیازهای روزانه به این نوشیدنی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل بسیاری از جمله سلامت بدن، فعالیت روزانه و محلی که فرد در آن زندگی می کند مرتبط می شود.
کد خبر: ۸۶۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
به کمک این توصیه‌ها می‌توانید در مدت کوتاهی چربی‌های اضافی را از بین ببرید.
کد خبر: ۸۶۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
طبق یک مطالعه جدید، مصرف میزان متعادل بادام در روز به روند گرایش افراد به رژیم غذایی سالم کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جام‌جم» در گفت وگو با دکترسید محمد مرندی،مهم‌ترین چالش‌های پیش‌رو در دستیابی تهران و واشنگتن به توافق را بررسی کرد
تهدید مذاکرات از درون آمریکا
سیدعبدالله صفیالدین، نماینده حزبالله در ایران: