برچسب ها - جام جم سرا
رئیس پنجمین کنگره بین‌المللی انجمن راینولوژی ایران با بیان اینکه مردان ۵۰ درصد بیشتر از زنان دچار گرفتار خروپف می‌شوند گفت: کاهش وزن، به پهلو خوابیدن، تغییر نحوه خوابیدن، و...، در کاهش خروپف موثر است.
کد خبر: ۸۴۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
اگر شما حسن نیت داشته‌باشید و بدون ذهنیت «اگر هوای من را داشته باشی من هوای تو را دارم» سعی کنید با هرکس که با او کار می‌کنید مهربان باشید هرگز کسی به حسن نیت شما شک نخواهد کرد.
کد خبر: ۸۴۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
مواد لازم:
پنیرخامه‌ای 400 گرم
تخم مرغ کامل 3 عدد
خامه صبحانه 100 گرم
ماست خامه‌ای 80 گرم
آرد نشاسته ذرت 5 قاشق چایخوری
بریلو کارامل 2.1 پیمانه
بیسکویت ساده 250 گرم
کره نرم شده 120 گرم و روغن مایع 3 قاشق سوپخوری
بادام پودر شده 3 قاشق سوپخوری
شکر 120 گرم
اسانس وانیل 2.1 قاشق چایخوری
پودر قند و شکرهای رنگی برای تزیین
کد خبر: ۸۴۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
مواد لازم برای تارت:
کره سرد 90 گرم
آرد 130 گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
آویشن یک قاشق چایخوری
پودرسیر یک قاشق چایخوری
آب سرد به میزان لازم (تا خمیر درست شود حدودا 5 قاشق سوپخوری)
کد خبر: ۸۴۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
تا دلمان می‌گیرد به دنبال بهانه کوچکی می‌گردیم تا با اطرافیان‌مان درددل کنیم و با حرف زدن، کمی از بار روانی مشکلات‌مان کم کنیم، اما گاهی همین درددل‌های ساده و خودمانی یا گله و شکایاتی که در میان حرف‌هایمان، بدون هیچ غرض خاصی بیان می‌کنیم، موجب به هم خوردن آرامش و ایجاد دلخوری‌ها و ناراحتی‌هایی می‌شود که اصلا فکرش را نکرده بودیم.
کد خبر: ۸۴۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
بعد از اینکه ریشه مشکلاتی که با افسردگی‌تان مرتبط می‌شوند را پیدا کردید، به افکار منفی‌ای فکر کنید که از آنها استفاده می‌کنید تا افکار مثبت‌تان را خنثی کنید.
کد خبر: ۸۴۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
قهوه می تواند چه مضرات و آسیب هایی برای میل جنسی تان داشته باشد ؟آیا می دانستید مصرف آن برای وعده صبحانه گزینه خوبی نیست و می تواند موجب تغییرات خلق و خو در شما شود.
کد خبر: ۸۴۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
پشت میزنشینی هم اصول و قوانین خاص خود را دارد و می تواند در ایجاد بیماری در بدن بخاطر کم تحرکی افراد تاثیرگذار باشد این افراد در معرض چاقی و اضافه وزن شدید قرار دارند و باید قوانین تغذیه ای خاصی را مد نظر بگیرند.
کد خبر: ۸۴۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
مواد لازم: به: 2 عدد تخم‌مرغ: 4 عدد، آرد: 2 تا 3 قاشق غذاخوری دارچین و شکر و زعفران و روغن: به میزان لازم
کد خبر: ۸۴۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
مواد لازم: به تازه و زرد: 2 عدد ، گوشت گوسفندی با استخوان و چرب: یک کیلو ، سیب‌زمینی ریز: 6 تا 8 عدد ، پیاز: 3 عدد بزرگ ، آلو بخارا: 100 گرم ، هویج: 3 عدد متوسط، گوجه: 2 عدد بزرگ ، زعفران آب کرده: 2 قاشق غذاخوری ، نمک و فلفل: به میزان لازم ، رب گوجه: در صورت تمایل یک قاشق غذاخوری ، کره: 100 گرم
کد خبر: ۸۴۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
مصرف داروها برای بیماری های مختلف در کنار اثرات سودمندی که دارند ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند که خود این عوارض باعث ایجاد بیماری های جدیدی از جمله پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۸۴۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
دوازدهم اکتبر (بیستم مهرماه) به منظور افزایش آگاهی عمومی و اتخاذ سیاست هایی در زمینه کمک به بیماران مبتلا به آرتروز، روز جهانی آرتروز نامگذاری شده است.
کد خبر: ۸۴۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
پوست اولین سطح و لایه تماس بدن با عوامل بیرونی است؛ تابستان باشد باید آن را از اشعه خورشید محافظت کرد و پاییز که فرا برسد هوای سرد به جنگ آن می‌رود. در واقع هر چه هوا سردتر شود و بادها سوزنده‌تر بوزند، خشکی پوست بیشتر می‌شود و حفظ شادابی آن الزامی بیشتر برای آن دسته افرادی می‌یابد که به سلامت پوست‌شان اهمیت می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
دخترک اشک می‌ریزد و در برابر نشستن روی صندلی کوتاهی مو مقاومت می‌کند، چون موهای بلندش را دوست دارد و به گفته خودش نمی‌خواهد شبیه پسرها شود، اما براساس بخشنامه‌ای در مدرسه، همه بچه‌ها باید موهایشان را کاملا کوتاه کنند، چون شپش شایع شده است.
کد خبر: ۸۴۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
مدیرکل نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به تدوین فهرست 37 قلم کالای مضر سلامت از ابلاغ این فهرست به صدا وسیما از سوی وزارت بهداشت جهت ممنوعیت تبلیغ خبر داد.
کد خبر: ۸۴۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
گروهی از محققان دریافتند خطر بروز حملات قلبی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در نوجوانانی که سه بار در هفته و هر نوبت ۸ تا ۱۰ دقیقه ورزش سنگین انجام دهند، به طور قابل توجهی کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۸۴۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
این روزها بی خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است. دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
متاسفانه بسیاری از افراد عادت دارند به طور خودسرانه دارو مصرف کنند. این افراد اغلب بدون تجویز پزشک و صرفا بر اساس تجارب شخصی خود، به دنبال مداوای بیماری خود هستند و با توصیه های دوستان و نزدیکان که اغلب آنها افراد غیرمتخصص می باشند، اقدام به خوددرمانی می کنند. اما واقعیت این است که تشخیص بیماری و تجویز دارو مقوله ای پیچیده بوده و عوارض جانبی گسترده ی داروها بخشی از همین پیچیدگی می باشد.
کد خبر: ۸۴۵۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است. کاهویتان هر چه سبزتر باشد بهتر است. در این مطلب شما را با گوشه ای از خواص این سبزی مفید آشنا می کنیم.
کد خبر: ۸۴۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
خشکبار سرشار از مواد غذایی مفید مثل چربیهای غیر اشباع مناسب برای قلب، پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۴۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جام‌جم» در گفت وگو با دکترسید محمد مرندی،مهم‌ترین چالش‌های پیش‌رو در دستیابی تهران و واشنگتن به توافق را بررسی کرد
تهدید مذاکرات از درون آمریکا
سیدعبدالله صفیالدین، نماینده حزبالله در ایران: