در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - مثبت اندیشی
«جام‌جم» از مضرات روان‌شناسی زرد گزارش می‌دهد
داشتن نگرش و تفکرات مثبت و واقع‌بینانه به موضوعات و افراد دنیای پیرامون از ویژگی‌های کسانی است که از سلامت کامل روحی و روانی برخوردارند. اما در مقابل افرادی که موضوعات را با قالب ذهنی خود ادراک می‌کنند و می‌خواهند به‌زور آن را به شکل ترس‌ها، نیازها و ارزش‌های خود درآورند به‌نوعی منفی‌نگر هستند.
کد خبر: ۱۴۲۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۳۸۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
سلامت روان
یک روانشناس گفت: با مثبت اندیشی به جای تمرکز بر مشکلات و نقاط منفی فرصت‌هایی را پیش روی خود خواهید دید که شما را به نتایج بهتری سوق می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
یک روانشناس اجتماعی گفت: معاشرت با افراد پرانرژی و مثبت‌اندیش به شما کمک می‌کند تا امید به زندگی در شما تقویت شود.
کد خبر: ۱۳۵۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که احساس اشتیاق و نشاط می‌کنند – آنچه روانشناسان «نگرش مثبت» می نامند – با افزایش سن، کمتر دچار کاهش حافظه می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
همه ما به اشتباه عادت کرده ایم که بیشتر به شکست ها و ناامیدی هایمان فکر کنیم، آنها را در ذهن مان انباشته و دایما نیز مرورشان نماییم. اما فراموش نکنید فکر کردن به مشکلات و شکست ها اگر چه شاید گاهی ما را به سمت راه حل ها رهنمون می کند، اما در کل به منفی اندیشی و نارضایتی از زندگی منجر می شود، پس بکوشید با اقدامات ساده که در این نوشتار می اید، حال دل‌تان را خوب کنید و از زندگی لذت ببرید.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
دکتر حسن احدی، روانشناس از پرورش یک عادت خوب می‌گوید
شاید همه ما در مقاطع مختلف برای آن که از چالش‌های زندگی، برون رفتی معقول و منطقی و منتج به نتایج مطلوب و مطبوع داشته باشیم و زندگی‌مان رنگ و بوی دیگری بگیرد عزم خود را در برای نیل به بسیاری از تغییرات مثبت جزم کرده باشیم. گاهی یک رخداد، نهیبی به ما می‌زند که وقتش رسیده است عینک بدبینی را از چشمان مان برداریم و پدیده‌های رنگارنگ اطراف را آن گونه که هستند، مشاهده کنیم.
کد خبر: ۹۲۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
هرگز نمی‌توانید در حالی که دست‌های خود را در جیب فرو برده‌اید از نردبان موفقیت بالا بروید! این یک مثل قدیمی است، اما حقیقت دارد. برای رسیدن به موفقیت باید تلاش کرد و این تلاش به عوامل زیادی بستگی دارد. اولین راز موفقیت، مثبت اندیشی دن است.
کد خبر: ۹۰۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
به کاربردن واژه‌ها و عبارات تأکیدی مثبت در زیباتر شدن افکار و اعمال ما و بهبود کیفیت زندگی‌مان تأثیر زیادی دارد و باعث ایجاد شور و شوق در زندگی می‌شود و مقابله موثری برای افسردگی محسوب می‌شود. به‌طورکلی مثبت‌اندیشی و افکار منفی، هر دو از فردی به فرد دیگر سرایت می‌کند.
کد خبر: ۸۹۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
یک مطالعه جدید نشان می دهد فراهم کردن فرصت باغبانی برای بیماران مبتلا به سرطان می تواند به القای حس مثبت به آنها کمک کند.
کد خبر: ۸۶۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
چند روان شناس و آسیب شناس اجتماعی، تعهد، صمیمت، صداقت و سلامت جنسی زوجین را از جمله عوامل داشتن خانواده ای شاد عنوان کردند.
کد خبر: ۸۴۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
افراد منفی باف بخوانند
جام جم سرا- با انجام چند تکنیک اساسی، مثبت اندیشی را در خود تقویت کنید زیرا این افکار ما هستند که می‌توانند زندگی ما را دگرگون سازند.
کد خبر: ۷۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
جام جم سرا- خوشبختی چیست؟ آیا خوشبختی این است که ثروتمند شویم؟ یا خودروی آخرین مدل داشته باشیم؟ یا به مقامی مهم برسیم؟ یا اینکه با آرامش زندگی کنیم؟ آیا موفقیت این است که در کنکور با رتبه بالا قبول شویم؟ آیا معنای خوشبختی و شادمانی این است که به اهداف و آرزوهای خود برسیم؟
کد خبر: ۷۸۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
روش‌هایی برای تقویت و بهینه کردن آداب فردی و اجتماعی
جام جم سرا: وقتی به روابط دوستانه فکر می‌کنیم، در وهله اول خانواده، اقوام و دوستان خود را تصور می‌کنیم، اما ایجاد رابطه دوستانه و رفتار توام با ملاطفت تنها مربوط به افراد نزدیک شما نیست.
کد خبر: ۷۷۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
چرا اینقدر ناراحتم؟!
جام جم سرا: آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا همیشه ناراحت هستید و هرگز طعم شادی و رضایت از زندگی را نچشیده‌اید.
کد خبر: ۷۷۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
چگونه تفکر مثبت داشته باشیم؟
جام جم سرا: بسیاری از ما از اینکه برای خودمان وقت صرف کنیم، احساس گناه می‌کنیم. در حالی که اگر بدانید چطور از خودتان مراقبت کنید درست به اندازه اینکه بدانید چطور از دیگر اعضای خانواده‌تان مراقبت کنید، مهم است.
کد خبر: ۷۶۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
یک بیماری به نام بیزاری از شغل
جام جم سرا: شغل شما چیست؟ مهندس، کارمند، کارگر، مسئول بایگانی یک اداره یا فروشنده یک فروشگاه بزرگ؟ شغلتان را دوست دارید؟
کد خبر: ۷۶۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
جام جم سرا: روانشناسان معتقدند تفکر دائمی درباره ترس‌ها و خاطرات تلخ و ناراحت‌کننده که با عنوان نشخوارهای ذهنی شناخته می‌شوند، افراد را از زندگی سالم محروم می‌کند.
کد خبر: ۷۵۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
اغلب ما آدم‌ها قبول نداریم که افکار و باورهای نادرست و غلط‌مان به تنهایی می‌تواند دلیلی برای همه ناراحتی‌ها و بدبختی‌هایمان باشد و عادت داریم ژن، پدر و مادر، دوستان، جامعه و همه و همه را مقصر بدانیم و اصلا حتی برای لحظه‌ای هم که شده به خودمان رجوع نمی‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
ناامیدی همچون دنیای تاریکی است که فرد را گرفتار اندیشه‌های غلط، غیرمنطقی و ترسناک می‌کند. افکار تخریب‌کننده معمولا زمانی بشدت خود را نشان می‌دهد که فرد گرفتار افسردگی و ناامیدی شده باشد. درحالی که چنین فردی در روشنایی ذهن هرگز رفتارهای پراز ناامیدی از خود بروز نمی‌دهد و حتی آنها را بسیار پوچ و بی‌معنی می‌داند.
کد خبر: ۷۰۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران در گفتگوی تفصیلی با جام جم آنلاین مطرح کرد
ایران به مقاومت مشروعیت داد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شفافیت یا «گلاسنوست» ترامپی و ماجراجویی‌های سرمستانه در کاخ سفید
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غزه و تغییر موازنه قدرت
گفت و گو
در گفت و گوی اختصاصی «جام‌جم» با سید ابراهیم محمد الدیلمی، سفیر یمن در تهران تشریح شد
روایت ناشنیده یمنی‌ها
