اسموتی‌ های خانگی

برچسب ها - اسموتی‌ های خانگی

در این دنیای ماشینی و کم‌تحرکی که بیشتر افراد به فکر پیدا کردن راه‌حلی برای رهایی از افزایش وزن هستند، بعضی‌ها نیز به‌دلیل کمبود وزن دچار چالش‌ های تغذیه‌ای می‌شوند. به عبارت ساده‌تر افرادی که می‌خواهند افزایش وزن داشته باشند، به‌درستی نمی‌دانند که کدام گروه از خوراکی‌ها می‌توانند هم باعث افزایش وزن شان شوند و هم سلامت‌شان را از نظر بالا بردن چربی، قند یا فشار خون به خطر نیندازد.
کد خبر: ۱۲۸۷۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها