ضد استرس

برچسب ها - ضد استرس

آشنایی با خواص کیوی
كیوی این میوه پرزدار، دارای مواد غذایی بالا و میزان كالری بسیار پایینی است، به این خاطر در رده میوه‌های بسیار مفید قرار دارد. این میوه به دلیل خاصیت كاهندگی كه بر سطح‌تری گلیسیرید دارد، از غلظت خون می‌كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری می‌كند.
کد خبر: ۱۲۸۹۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳

جام‌جم آنلاین گزارش می‌دهد
تب جدید این روزهاست؛ همین روزهای گرم تابستانی. تبی که ویترین تمام مغازه‌ها را گرفته و حتی در بساط دستفروش‌های خیابانی هم رد و نشانش دیده می شود. حتی داخل واگن‌های شلوغ و پر ازدحام مترو هم ، کسی نمانده که صدای بلند دستفروش‌ها را نشنیده باشد که می‌گویند:« وسیله آرامش اعصاب 10 تومان...فقط 10 تومان!»
کد خبر: ۱۰۵۹۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶

سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها