برچسب ها - کاهش وزن
کبد به عنوان یکی از عضو مهم بدن، نقش و کارکرد ویژه ای در سلامت انسان دارد و اگر آسیبی به این عضو برسد، می تواند تبعات ناگوار و حتی مرگ آور داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
رژیم‌های غذایی موقت گاهی چند کیلوگرم وزن را کاهش می‌دهند، اما ممکن است با برگشت به شیوه معمول غذایی، دوباره فرد به وزن اول بازگردد؛ حال باید پرسید که چگونه می‌توان به طور سالم و همیشگی وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۲۳۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
چای و قهوه، دو نوشیدنی محبوب و پرمصرف در جهان هستند.
کد خبر: ۱۲۳۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
بحرانی که تا سال 2030 به اوج می رسد؛
چقدر آدم های چاق دور و بر خودتان می بینید؟ پاسخ به این سوال هر چه باشد باید بدانید تا چند سال دیگر تعداد چاق ها خیلی بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۳۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
در این مطلب نوشیدنی‌هایی که شما را از شر چربی‌های شکم رها می‌کنند، معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۲۳۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
بررسی محدودیت تبلیغ محصولات زیبایی و لاغری در اینستاگرام
چند روز پیش بود که شبکه اجتماعی اینستاگرام اعلام کرد به‌زودی محدودیت‌هایی در زمینه تبلیغات محصولات رژیمی و جراحی های زیبایی در این رسانه اعمال خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۳۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
دانشمندان هاروارد در یک بررسی جدید دریافتند، مصرف روزانه مقداری آجیل به کاهش وزن افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعه انجام شده در این مرکز نشان می‌دهد که لاغری سریع و ناگهانی به دنبال رژیم‌های غیر منطقی و بدون تجویز پزشک متخصص می‌تواند بیماری ام اس را تشدید کند.
کد خبر: ۱۲۲۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۲۲۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
یک مربی بدنسازی درباره علل عدم کاهش وزن با وجود ورزش، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: قرص لاغری و داروهای معجزه آسا که در عطاری‌ها و شبکه‌های اجتماعی تبلیغ می شوند برای کاهش وزن مناسب و مورد تایید نیستند.
کد خبر: ۱۲۲۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۲۲۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
تناسب اندام دغدغه بسیاری از افراد است، اما برای کاهش وزن چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۲۲۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
یک بررسی جدید علمی نشان می دهد به منظور کاهش وزن ، روزه داری مفیدتر از رژیم گرفتن است.
کد خبر: ۱۲۲۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
اغلب افرادی که از رژیم‌های کم کربوهیدرات پیروی می‌کنند، به طور معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی می‌آورند، در حالی که سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند که می‌توانند جایگزین‌های مناسبی برای کربوهیدرات باشند.
کد خبر: ۱۲۲۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به دلیل برخورداری از مواد معدنی و ویتامین‌های سرشار برای سلامتی فوائد بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۲۲۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
کامران نجفزاده، از گزارشگری تا گفتوگوهای بیپرده در شبکه نسیم
چالشهای بیشتر در فصل جدید برمودا
«جامجم» در گفتوگو با رئیس سازمان هواشناسی کشور بررسی کرد
ابردزدی از شایعه تا واقعیت
