یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
برچسب ها - کنترل خشم
«جام‌جم» از نزاع و راهکارهای کنترل خشم گزارش می‌دهد
با دو چشم تیله‌ای قهوه‌ای که از خشم سرخ‌شده، چشم به چراغ قرمز چهارراه‌ولیعصر دوخته. باد در غبغب می‌اندازد و با مشت بر فرمان می‌کوبد. سگرمه‌هایش در هم گره خورده است. ثانیه‌شمار چراغ راهنمایی و رانندگی سلانه‌سلانه به سمت صفر شدن می‌رود و مردمک چشمش از خشم می‌خواهد بیرون بزند. در میان هیاهوی بوق‌های ممتد، کلافه با دست چپ سیاه آغشته به گریسی که خود را تا کف دست و ناخن‌هایش رسانده، شیشه ماشین را با همان صدای جیرجیر همیشگی‌اش پایین می‌کشد تا با رگ گردن بیرون زده‌اش و خشم زیاد، راننده جلویی را به رگبار دشنام‌های رکیک ببندد. دست‌ها به یقه‌ها گره می‌خورد اما فصل‌الخطاب ماجرا را قفل فرمان تعیین می‌کند!
کد خبر: ۱۴۲۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
گرمای بیش از حد هوا سبب افزایش تنش، استرس و خستگی می‌شود
افزایش دمای هوا مانند عوامل محیطی دیگر روی خلق و خوی انسان‌ها تاثیر گذار است. به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند که در روزهای گرم سال که احتمال تنش و عصبانیت و خستگی افزایش پیدا می‌کند، می‌توان با استفاده از راهکار‌هایی خشم خود را بهتر کنترل کرد.
کد خبر: ۱۴۱۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
افزایش خشم یکی از مباحث بسیار مهم در جوامع امروز است که مورد بحث روانشناسان و جامعه شناسان قرار می گیرد و درباره راهکارهای آن گفته می شود. رادیو سلامت در راستای ارتقای سواد سلامت در قالب برنامه ۹۹ درجه که روزهای پنجشنبه روانه آنتن می شود به این موضوع می پردازد.
کد خبر: ۱۴۱۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
یک روانشناس گفت: در بحث کنترل خشم ، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار می‌کند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر نیز این واکنشی که اکنون آن را پیش گرفته‌ایم را خواهیم داشت.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
فرمانده انتظامی شهرستان گرگان از دستگیری عامل آتش سوزی عمدی خودرو با انگیزه اختلاف با کارفرما خبر داد.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
برنامه 99 درجه، روزهای پنجشنبه ساعت 14 و 5 دقیقه در رادیو سلامت، پرونده قضایی افرادی که به دلیل پرخاشگری ناشی از کنترل خشم در زندان به سر می برنند را مورد بررسی قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۷۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
رادیو ورزش در برنامه «به اضافه ورزش» امروز خود به موضوع کنترل خشم در بین ورزشکاران و راهکارهای آن می‌پردازد.
کد خبر: ۱۳۶۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
گفت و گوی خبرنگار جام جم آنلاین با روانشناس و مربی مهارتهای زندگی با موضوع:
لیلا شهبازی، روانشناس و مربی مهارتهای زندگی در گفت و گو با خبرنگار جام جم آنلاین از سمنان به بیان نکاتی در خصوص کنترل خشم و عصبانیت پرداخت.
کد خبر: ۱۳۳۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان:
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه با توجه به شرایط پیش آمده اعلام شد بازپرداخت وام ازدواج زوجینی که قبلا این وام را دریافت کردند در ماه‌های اسفند، فروردین و اردیبهشت دریافت نخواهد شد، تاکید کرد: جوانانی که در حال حاضر اقساط این ماه‌ها از حسابشان کم شده است حتماً برای پیگیری به سامانه وزارت ورزش و جوانان مراجعه کنند تا ما از شبکه بانکی این مشکل را پیگیری کنیم.
کد خبر: ۱۲۶۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
با یادگیری راهکارهای کنترل خشم می‌توان از مشکلات بعد از خشمگین شدن و پشیمانی از احساسات منفی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
خشم افزون بر آسیب رساندن به سلامت روان، سبب ابتلا به بیماری‌های جسمانی می‌شود؛ با یادگیری تکنیک‌های کنترل خشم سلامت جسم و روان خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۲۲۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیری‌هایی بین دو یا چند نفر بوده‌اند؛ نزاع‌هایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانواده‌های آنان و حتی جامعه را تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۲۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به لزوم کنترل خشم در جهت حفظ سلامتی بدن، تاکید کرد: بعضی از اقدامات ساده و برخی از مواد غذایی و داروهای گیاهی می‌توانند منجر به رفع و درمان این عارضه شوند.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
سرپرست دادسرای جنایی تهران:
سرپرست دادسرای جنایی تهران با تاکید بر آموزش به مردم برای کنترل خشم گفت: قاتل ها در نظر بسیاری، افراد عجیب و غریبی به شمار می آیند در حالیکه بیشتر آنان انسان های عادی هستند که در اثر هیجان لحظه ای و کنترل نکردن خشم دست به قتل می زنند.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
آستانه تحمل افراد جامعه را با آموختن مهارتهای کنترل خشم می‌توان بالا برد
از سرصبح نگاهش به عقربه‌های ساعت بود؛ به اینکه برای رسیدن به ساعت 6 و 30 دقیقه چقدر عجله داشتند. چند بار از پنجره کوچک اتاق نگاهش به آسمان افتاد. هنوز خبری از آفتاب نبود. خودش هم نفهمید چشم‌هایش کی گرم خواب شد، اما چشم که باز کرد، ساعت از هفت گذشته بود. با عجله لباس پوشید. صبحانه نخورده پشت فرمان ماشینش نشست و از خانه بیرون زد. تلفن همراهش مدام زنگ می‌خورد. آن طرف خط، رئیسش مدام پشت خط می‌آمد و او جوابی برای دیرکردنش نداشت. نزدیک محل کارش که رسید، باز با همان معضل همیشگی روبه‌رو شد؛ جای پارک.
کد خبر: ۹۸۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
در نشست خبری مدیرعامل شرکت شهربان و حریم بان شهرداری تهران عنوان شد
650 مورد پیشگیری از تخلف و ساخت و ساز غیرمجاز و 60 مورد تخریب بنای غیرمجاز در حریم 10 گانه شهر تهران ؛ این ماحصل فعالیت های نیروی های حریم بان شرکت شهربان شهرداری تهران در ایام نوروز است. این را ابوالقاسم چیذری مدیرعامل شرکت شهربان و حریم بان شهرداری تهران در نشست خبری صبح امروز خود در جمع خبرنگاران عنوان کرد.
کد خبر: ۸۹۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
این انیمیشن زیبا به شما آموزش می دهد که چطور هنگام عصبانیت خشم خود را کنترل نمایید.
کد خبر: ۸۴۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
آمبولانس که دو مجروح حادثه را برد ظاهرا ماجرا فیصله پیدا کرد، ولی این تازه شروع ماجراست، شروع یک بحث داغ درباره اینکه مگر خوابگاه دانشجویی میدان جنگ است و رابطه مسئولان خوابگاهی و دانشجویان مگر رابطه دو جنگجو.
کد خبر: ۸۱۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
ابراز خشونت که از آن به‌عنوان خشم مهار نشده نام برده می‌شود، از روز ابتدای خلقت انسان وجود داشته است و عوامل مختلفی همچون مشکلات اقتصادی، فرهنگی و سیاسی در افزایش یا کاهش آن در جامعه نقش دارد، اما مهار آن موضوعی مهم است که حتی در قرآن هم به آن اشاره شده است به طوری که در قرآن آمده است: «از خشم دوری کنید، خداوند نیکوکاران را دوست دارد.» از نظر علمای علم اخلاق، قوی‌ترین انسان‌ها افرادی هستند که قادرند هنگام عصبانیت، خشم خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۷۹۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
برای کاهش جر و بحث، تفاوت‌های جوانی و میانسالی را بشناسید
جام جم سرا- دختری ۱۸ساله‌ام که بیشتر مواقع با مادرم بحث و جدل می‌کنم و صدایمان بالا می‌رود. هیچ کداممان حرف همدیگر را قبول نداریم. هیچ وقت نمی‌توانم خودم را کنترل کنم و کوتاه بیایم. در ضمن من فرزند آخرم و مادرم ۵۳ سال دارد.
کد خبر: ۷۹۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
ماسک N95 واقعی در بازار نیست! | تولید ماسک بدون تدوین استاندارد آزمایش
گفت و گو
