نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش خطرناک است

برچسب ها - نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش خطرناک است

بهترین راهکار برای ورزشکارانی که نگران از دست رفتن آب بدن خود هستند نوشیدن آب در زمانی است که احساس تشنگی می کنند تا مبادا موجب آبرسانی بیش از حد به بدن و ابتلا به بیماری هیپوناترمی شوند.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

تحول در ورزش

گفت‌وگو با غلامحسین زمان‌آبادی و طرحی که مورد توجه رئیس جمهور قرار گرفت

تحول در ورزش

نیازمندی ها