برچسب ها - خواص سبزیجات
نتایج تحقیقات نشان می دهد؛
محققان دریافتند مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و مصرف لبنیات کمتر می تواند به پیشگیری از بیماری آسم کمک کرده و شدت علائم آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۶۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
جام جم سرا: مادربزرگ‌ها و مادر‌ها همیشه به بچه‌ها توصیه می‌کنند که انواع سبزی‌ها را مصرف کنند. تأکید آن‌ها روی برخی از سبزی‌ها از جمله اسفناج، کلم بروکلی و... بیشتر است اما محققان می‌گویند برخی از سبزی‌ها مانند کرفس و قارچ که به آن‌ها اهمیت زیادی نمی‌دهیم سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۷۵۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
خوردن سبزیجات یکی از توصیه‌های همیشگی متخصصان غذایی به همگان است اما در میان سبزیجات یک نوع آن به دلیل کالری کم اما فزونی آهن و برخی ویتامین‌ها برای خانم‌ها مفید و مناسب است.
کد خبر: ۶۵۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
اگر می‌خواهید پوست باطراوت و سیستم ایمنی قوی داشته باشید که با انواع بیماریها مقابله کند، مصرف کلم برگ را فراموش نکنید. این گیاه سرشار از سولفور و ویتامین C است. برخی از خواص دیگر کلم برگ را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۶۵۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
شاید از مادربزرگ یا بزرگان فامیل شنیده باشید که با مصرف روزانه شلغم سرماخوردگی و آنفلوآنزا به سراغتان نمی‌آید. شلغم یکی از مفید‌ترین و غنی‌ترین سبزیجاتی است که از زمان‌های قدیم همیشه در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها قرار داشته. با خواص، راهنمای انتخاب و خرید آن در ادامه مطلب آشنا شوید.
کد خبر: ۶۴۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجت‌الاسلام سید کاظم سید باقری، معتقد است گفتمان مقاومت یک آرمان فراگیر اسلامی و انسانی است که فراتر از مرز‌ها و فرقه‌ها حرکت می‌کند
وقتی خورشید در غزه طلوع می‌کند
استاد یدالله کابلی معتقد است: تحولات نقاشیخط، نمایش قدرت نوآوری و خلاقیت در عرصه خط است
هنر خوشنویسی؛ پیوندی عمیق با شعر و حکمت ایرانی
مصطفی کارخانه در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: