برچسب ها - سوخت و ساز
در این گزارش خوراکی‌هایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن می‌شوند را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۴۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
تغذیه سالم
بدون شک همیشه شنیده‌اید که ویتامین‌ها برای سلامتی بدن مفید هستند و حتماً می‌دانید که تغذیه سالم و متنوع که شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است نیازهای بدن را برای عملکرد درست ارگان‌ها تأمین می‌کند. در این بین بهتر است بدانید که ویتامین‌های گروه B جزو مهم‌ترین مواد مغذی برای فرمانده بدن هستند. به‌ویژه اینکه این ویتامین‌ها مغز را جوان‌تر و هشیارتر نگه می‌دارند.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
اینفوگرافیک؛
انجام بعضی عادات باعث اختلال در سوخت و ساز بدن می شود و بهتر است آن‌ها را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۲۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
یافته محققان اسپانیایی
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافئین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافئین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
اگر در پی ارتقا سلامت و کاهش وزن خود هستید، نخستین چیزی که باید به آن توجه داشته باشید، توجه به شرایط سوخت و ساز در بدن است.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
نقش غده تیروئید در بروز اختلالات جسمانی بدن
جام جم سرا- غده تیروئید ازجمله حیاتی‌ترین غده‌های بدن است که با ترشح هورمون‌هایی اثرات مستقیم و غیر مستقیم بر فعالیت بدن بخصوص در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد. با این حال، بیماری تیروئید شایع‌ترین دلیل اختلال در رشد قدی دانش‌آموزان و افرادی در سن نوجوانی و جوانی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
شاید برای شما هم سوال باشد که پیش از غذا خوردن باید ورزش کرد یا پس از آن؟ اگر ورزش یا پیاده‌روی می‌کنید تا لاغر شوید و اضافه وزن خود را کم کنید، قبل از صبحانه باید فعالیت ورزشی کنید یا پس از آن؟
کد خبر: ۵۷۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجت‌الاسلام سید کاظم سید باقری، معتقد است گفتمان مقاومت یک آرمان فراگیر اسلامی و انسانی است که فراتر از مرز‌ها و فرقه‌ها حرکت می‌کند
وقتی خورشید در غزه طلوع می‌کند
استاد یدالله کابلی معتقد است: تحولات نقاشیخط، نمایش قدرت نوآوری و خلاقیت در عرصه خط است
هنر خوشنویسی؛ پیوندی عمیق با شعر و حکمت ایرانی
مصطفی کارخانه در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: