یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره راهکارهای تامین آب بدن در تابستان توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۲۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
سلامت
یکی از موضوعات مهم در روزه داری این است که فرد روزهدار باید برای حفظ سلامت خود میزان آب بدن را حفظ کند.
کد خبر: ۱۳۱۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
بهترین راهکار برای ورزشکارانی که نگران از دست رفتن آب بدن خود هستند نوشیدن آب در زمانی است که احساس تشنگی می کنند تا مبادا موجب آبرسانی بیش از حد به بدن و ابتلا به بیماری هیپوناترمی شوند.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
بر اساس راهنمایی های جدید یک پانل بین المللی، بهترین راهکار برای ورزشکارانی که نگران از دست رفتن رطوبت بدن خود هستند نوشیدن آب در زمانی است که احساس تشنگی می کنند تا مبادا موجب رطوبت رسانی بیش از حد به بدن و ابتلا به بیماری هیپوناترمی مرتبط با ورزش که نادر اما مرگبار است، شوند.
کد خبر: ۸۱۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
بدن ما در آب و هوای گرم یا فعالیتهای بدنی، آب زیادی از دست میدهد که باید آن را با نوشیدن آب و مواد غذایی مناسب، جبران کرد اما چه مقدار آب نیاز است تا جانشین آب از دست رفته بدن شود؟
کد خبر: ۷۴۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵