برچسب ها - کمک به تسکین درد
حالت تکیه‌دادن پاها به دیوار به این شکل که بالاتنه و سر به صورت صاف روی زمین قرار بگیرند و پاها به حالت معکوس به دیوار تکیه داده شوند، مدت‌هاست مورد توجه علاقه‌مندان به دویدن و کسانی که در تمام روز حالت نشسته دارند قرار گرفته است. دلیلش این است که انجام این تمرین برای بدن‌های پرتنشی که نیاز به کمی جوان‌سازی دارند معجزه می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
