برچسب ها - مشاوره
موفقیت راه دور و درازی دارد که برای رسیدن به آن باید زحمات زیادی بکشید، اما ابتدا باید تعریف خودتان از موفقیت در زندگی را مشخص کنید. چراکه برخی از افراد رسیدن به پول زیاد را موفقیت میدانند و برخی دیگر رسیدن به پست و جایگاه و مقام را به منزله موفقیت به حساب میآورند. به همین دلیل تنظیم کردن اهداف برای رسیدن به موفقیت میتواند همیشه در اولویت باشد.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
ازدواج نامناسب
ازدواج موضوع و انتخاب بسیار مهم در زندگی هر فردی است که به دلیل حساسیتهای ویژهای که دارد باید با دقت و شناخت کافی انجام شود، اما نه وسواس گونه که باعث شود فرد از گزینههای مناسبی هم که دارد صرف نظر کند.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
یک روانشناس گفت: روانشناسی معنوی چیزی فراتر از مشاوره دادن با رویکرد دینی خاصی است و به طور کلی همه مذاهب میتوانند براساس آموزههای خود از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
گرچه آمار منتشر شده مربوط به خودکشی در کشورهای جهان اغلب بهروز نیست اما ژاپن با انتشار آمار خودکشی در سال جاری میلادی (۲۰۲۰)، تاثیر شیوع کرونا بر سلامتِ روان مردم کشور خود را سنجید.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
یکی از مشکلات برخی از فرزندان بد رفتاری و بد اخلاقی پدر و مادر می باشد که تحمل آن بسیار سخت است اما روش هایی وجود دارد که می توانند با رفتار مناسب این مشکل را برطرف کنند.
کد خبر: ۱۲۹۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
بیماری کرونا علاوه بر تمام عوارض جسمانی میتواند برای روح و روان فرد هم آسیبزا باشد و با ترسی که نسبت به بیماری وجود دارد، سبب شود تا اطرافیان بیمار هم از این بُعد بیماری غافل شوند.
کد خبر: ۱۲۹۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
رفتار های نودوستانه باعث کاهش درد
احساس جسمی درد ممکن است به نحوه تفسیر روانشناختی افراد بستگی داشته باشد. وانگ و همکاران یک سری مطالعات انجام داد تا نشان دهد که انجام فعالیت های دردناک برای کمک به دیگران با کاهش درک درد همراه است. در مطالعات پیگیری ، آنها دریافتند که دستکاری تجربی در افراد برای اهدا به اهداف خیرخواهانه احساس درد را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
شکی نیست که سبک زندگی مدرن امروز می تواند استرس زا باشد. بین کار ، خانواده و تعهدات اجتماعی ، سخت است که بتوانید برای خود وقت بگذارید. اما یافتن زمان مهم است.
آرامش می تواند به سلامت شما در بدن و ذهن کمک کند و به شما کمک می کند تا از استرس های روزمره ای که زندگی به شما وارد می کند بازیابی کنید. خوشبختانه ، مهم نیست که چقدر مشغول هستید ، یادگیری چگونگی ایجاد زمان برای آرامش بیشتر ساده است.
کد خبر: ۱۲۹۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
در دوران کرونا کودکان ممکن است دچار برخی آسیبهای روانی شوند که با برخی راهکارها میتوان از آن پیشگیری کرد. افراد اعم از والدین و دانش آموزان مجبور هستند به دلایل خاصی در خانه بمانند و شرایط سختی را تحمل کنند.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
افکار وسواسی در واقع افکار، عقاید، تصورات و تکانههایی هستند که غیرمنطقی، ناخوشایند، نگرانکننده، بیمعنی، تنفرآمیز، منزجرکننده، اجباری و غیرارادی در ذهن به طور مکرر وارد میشوند.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
شخصیت هر انسانی لایههای عمیقی دارد که برای درک آنها باید کارهای خاصی را انجام داد و این کارهای خاص میتواند آزمون دادن و یا شرکت در انواع جلسات مشاوره روانشناسی باشد تا روانشناسان با گرفتن یک تست شخصیت از این لایههای عمیق پرده بردارند.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
آموزش چگونگی نه گفتن به کودکان از سه سالگی شروع میشود؛ در این سن کودک بهعنوان «من بودن» و کسی که من هم یک شخص هستم، رشد میکند.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
کودکان بسیار خردسال حتی کمتر از دوسال رفتاری یاریگرانه، سخاوتمندانه و توام با مهربانی به خصوص نسبت به مادرشان از خود نشان میدهند. این نیز واقعیت دارد که برخی کودکان مهربان تر و نوع دوست ترند.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
مهارتهایی که مشوق یادگیری هستند از جمله مسئولیتهای پدر یا مادر، تشویق قوه تخیل، آموزش تدریجی نظم و انضباط، و آموزش مفید بودن به کودک است. پس مهم است که والدین مهارتهای لازم برای انجام بهتر وظایف خود را بیاموزند.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
درباره رفتارهای نامناسب فرزندان در دوران نوجوانی اظهار کرد: این امر طبیعی است که بین نوجوان و خانوادهاش در شرایط عادی اختلاف عقیده و سلیقه در مورد موضوعات معمولی زندگی وجود داشته باشد، اما باید والدین با مهارت حل اختلاف و مذاکره با نوجوان خود به توافق برسند.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی در برابر استرس مقاوم تر هستند.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
خانواده های قوی از نقاط قوت خانوادگی و مناطقی که می توانند در آن پیشرفت کنند ، می دانند. آنها روابط سالمی دارند و مهارتهای مثبت والدین را تمرین می کنند.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
آرامش روحی یک حالت هماهنگی با خود و با همه دنیا است. اما مهمتر از همه ، سفارش یک تعادل است. اگر روح را با یک ساز موسیقی مقایسه کنیم ، آنگاه حالت آرامش درونی هنگامی است که سیم های روح به طور هماهنگ و طبیعی به صدا در می آیند. صدا برای همه زیبا و دلنشین است! اما هنگامی که تنش و هیاهو داشته باشیم ، موسیقی متشنج ، غیرطبیعی و ناخوشایند خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
دارید تند تند توی خانه راه میروید که ناگهان انگشت کوچک پایتان میخورد به پایۀ مبل. زندگی روزمره از این نوع دردها فراوان دارد، پس حتماً میدانید که در آن لحظۀ انفجار درد، اولین کاری که آدم میکند، فحشدادن به زمین و زمان است. ولی آیا واقعاً فحشدادن کمک میکند که آرام بگیریم؟ بیشتر روانشناسان معتقدند برعکس، ناسزا گفتن وضع را بدتر هم میکند، اما تحقیقات جدید چیزهای دیگری نشان میدهد.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
یک متخصص رواندرمانی در خصوص دلیل و زمان شروع تنوعطلبی در افراد توضیحاتی را ارائه کرد.در خیانت احساس فرد درگیر میشود و با علائم مانند توجه کم به همسر و یا توجه بیش از حد، محبت و باج دادنهای عاطفی و مالی همراه است
کد خبر: ۱۲۸۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
سفیر کشورمان در عشقآباد در گفتوگو با «جامجم» ابعاد مختلف سفر رئیسجمهور به ترکمنستان و قزاقستان را تشریح کرد
سهگانه فرصت در آسیای مرکزی
همزمان با موافقت معاون رئیسجمهور با اهدای عضو ۲ فرزندش،در گفتوگو با دکتر امید قبادی، نایبرئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان، چالشهای این حوزه را بررسی کردیم
رویش زندگی از دل مرگ
بررسی شرایط تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی از زبان اسماعیل حلالی