زهرا احدی

برچسب ها - زهرا احدی

یلدا
یلدای امسال را با طعم سلامتی و طبخ غذا‌های ساده و سبک سپری کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: از آنجایی که اغلب ما از نور خورشید به اندازه کافی بهره نمی‌بریم و یا مواد غذایی شامل ویتامین دی مانند ماهی‌های چرب، روغن کبد ماهی و لبنیات به اندازه کافی مصرف نمی‌کنیم، معمولاً دچار فقر ویتامین دی هستیم.
کد خبر: ۱۳۴۲۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

صدای «مرجان» باید شنیده شود

گفت‌و‌گو با میلاد بنی‌طبا، کارگردان فیلم سینمایی «مرجان» پیرامون دغدغه‌های ساخت و چالش‌های اکران یک فیلم اجتماعی

صدای «مرجان» باید شنیده شود

نیازمندی ها