با شروع فصلبهار، بر ای حفظ سلامت بدن باید با بعضی عادتهای غذایی خداحافظی کرد
هرسال از کمی مانده به نوروز قرار است در زندگی طرحینو دراندازیم! احتمالا دفترچه یادداشتی میخریم یا در جایی از گوشیهمراه، برنامهها و طرحها را یادداشت میکنیم و بعد با شروع سال نو هیچکدام را انجام نمیدهیم اما از هر کاری که بگذریم، هر برنامهای را که فراموشکرده و پشتگوش بیندازیم، نباید از تغییرات ضروری برنامهغذایی و سلامت بگذریم.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
از دیرباز، ادیان الهی و نیز مذاهب و مکاتب مختلف از بودائیسم، هندوئیسم و تائوئیسم آسیایی گرفته تا عرفان سرخپوستی آمریکا، همگی بر فواید و نتایج مثبت و اعجاب انگیز مراقبه ، تاکید فراوان کرده اند. در دین مبین اسلام نیز می توان به نمونه هایی از عالی ترین اشکال مراقبه همچون نماز، ذکر و دعا اشاره کرد. علاوه بر موارد مذکور در فرق و مذاهب گوناگون نیز با مصادیق متعددی از مراقبه مواجه می شویم که سماع ، یوگا و تایچی از نمونه های بارز آنهاست.
کد خبر: ۸۰۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲