در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - قند
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قند های نهفته بسیار زیادی در خود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قند های نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۲۸۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
شکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد. صبحانه را با چای یا قهوه شیرین شروع می‌کنیم و در طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
ولع برای مصرف قند و شیرینی عادی است؛ اما می‌تواند نشان دهنده‌ی نوسانات هورمونی، تغییرات خلقی و افزایش استرس باشد. در این باره کری تورنس، متخصص تغذیه، برخی راهکار‌های ساده را برای کمک به کاهش مصرف قند وشیرینی بیان می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
متخصص تغذیه گفت: باید مصرف قند و شکر کمتر از ۵ درصد انرژی مصرفی روزانه باشد؛ یعنی در کل میزان غذای مصرفی روزانه، باید کمتر از ۲۵ گرم قند و شکر مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۲۷۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
محققان بررسی کردند
نتایج یک مطالعه نشان داد که چای سفید می‌تواند قند و چربی خون بالای ناشی از دیابت را در موش‌های صحرایی کنترل کند.
کد خبر: ۱۲۷۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
نتایج یک بررسی حاکی از آن است که مصرف نوعی از نوشیدنی میزان بروز بیماری‌های قلبی در زنان را افرایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
میل شدید به شیرینیجات علت‌هایی دارد که ما با مطالعه و آگاهی از آن می‌توانیم این مشکل را تا حد زیادی حل کنیم. اگر هوس شیرینی کردید به این فکر کنید که کدام یک از این علت‌ها باعث این هوس شده است و ریشه مشکل خود را بشناسید.
کد خبر: ۱۲۲۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد مصرف شکر زیاد سوخت و سازهای کلیدی مرتبط با سلامت مغز را کاهش می‌دهد و از این طریق بر سلامت مغز تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
قیمت کالای اساسی برای هیئات مذهبی در ایام مراسم عزاداری ماه‌های محرم و صفر اعلام شد.
کد خبر: ۱۲۲۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
همه ما توصیه‌هایی مانند دو بار در روز مسواک زدن و مصرف کمتر قند را برای سلامت بهتر دندان‌هایمان شنیده‌ایم اما سوال این است که چرا با این حال باز هم دندان‌هایمان دچار پوسیدگی می‌شوند؟
کد خبر: ۱۲۰۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
دبیر انجمن صنفی صنایع قند و شکر اعلام کرد که با توجه به آغاز برداشت نیشکر در استان خوزستان و واردات صورت گرفته از سوی شرکت بازرگانی دولتی، هیچ مشکلی بابت تولید و تامین قند و شکر نداریم و به زودی شاهد آرامش بازار و کاهش قیمت این کالای اساسی خواهیم بود.
کد خبر: ۱۱۹۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۹۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.
کد خبر: ۱۱۸۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
دانشمندان نام محصولات غذایی که موجب انباشتن چربی در شکم و سبب اضافه وزن اعلام کردند.
کد خبر: ۱۱۸۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که عسل مخصوص افراد دیابتی وجود ندارد،گفت: تبلیغاتی در فضای مجازی و اماکن عمومی درباره عسل مخصوص دیابتی ها مشاهده می شود که غیر واقعی است.
کد خبر: ۱۱۸۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
کاهش اشتها و تمایل نداستن به مصرف غذاهای جامد و جویدینی، از مهم‌ترین مشکلات تغذیه‌ای میان افرادی است که سرما می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۸۲۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
تحقیقات جدید محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان می دهد افرادی که مقادیر زیادی نوشیدنی های حاوی قند مصرف می کنند، خود را در معرض خطر شدید ابتلا به بیماری های کلیوی قرار می دهند.
کد خبر: ۱۱۸۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
نوشیدن نوشابه های انرژی زا که برای تقویت فوری است برای سلامتی بسیار مضر هستند و این خطرات بیشتر بخاطر میزان زیاد قند و کافئین موجود در آن ها می باشد. در این مقاله از دکتر سلام عوارض نوشیدن نوشابه های انرژی زا را آماده کرده ایم.
کد خبر: ۱۱۷۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
امروز در سراسر جهان، بار دیگر زنگ هشدار خودمراقبتی در برابر دیابت به صدا درمی‌آید تا به همه ما بگوید دیابت با کسی تعارف ندارد و در کمین به دام انداختن هر یک از ماست. شاید این تلاش بتواند در سال 2030 رتبه هفتم را برای دیابت بین شایع‌ترین بیماری‌های دنیا به دست آورد. برخی متخصصان، دیابت را مادر امراض نامیده‌اند؛ چرا که می‌تواند برای سلامت ارگان‌های مختلف بدن همچون چشم‌ها، کلیه‌ها، قلب و عروق خطرآفرین باشد.
کد خبر: ۱۱۷۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد