به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند.
در این روزهای قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی میتوان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد.

در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد