یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
برچسب ها - کاهش وزن
هیچ داروی کاهش وزنی، بدون تجویز پزشک متخصص، نمی‌تواند یک لاغری ایمن برای فرد به همراه داشته باشد!
تبدیل چاقی به یک بحران جهانی، برای هرکسی که بد بود، برای کاسبان دنیا، درآمد و سودآوری خوبی داشت و همچنان هم دارد؛ کاسبانی که فارغ از انسانیت و درنظر گرفتن ارزشمندی سلامت و جان آدم‌ها، روش جدیدی در زمینه کاهش وزن معرفی کرده‌اند و دست از تبلیغاتشان هم برنمی‌دارند؛ تبلیغاتی که افراد درگیر اضافه وزن را ترغیب به مصرف داروهای چربی‌سوز، قرص لاغری یا داروی لاغری می‌کنند و خب برای چنین افرادی، چه چیزی مهم‌تر از لاغر شدن؟
کد خبر: ۱۴۸۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
چاقی مفرط یکی از عوامل اصلی بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت فشار خون کلسترول بالا و یا زانو درد و کمردرد می‌باشد علاوه بر بیماری‌های جسمی که چاقی مفرط می‌تواند باعث آن شود کاهش اعتماد به نفس و انزوا از اجتماع می‌تواند یکی از عوامل وجود چاقی مفرط باشد.
کد خبر: ۱۴۷۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
تاثیر ترکیب سرکه همراه با آب در کاهش وزن را از زبان یک متخصص طب سنتی بشنوید.
کد خبر: ۱۴۵۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فاقد کالری بودن نوشابه های رژیمی را جدی نگیرید.
کد خبر: ۱۴۵۱۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
یک پزشک طب سنتی گفت: ساده‌ترین راه کاهش وزن اصلاح روش غذا خوردن است.
کد خبر: ۱۴۵۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
کد خبر: ۱۴۴۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
محققان می‌گویند که دویدن اغلب در کوتاه‌مدت باعث کاهش وزن می‌شود و می‌تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد.
کد خبر: ۱۴۴۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
زردچوبه نوعی گیاه است که به عنوان یکی از ادویه‌های مرسوم در خانواده‌های ایرانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۱۴۴۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
اگر فکر می‌کنی چاقی، این مطلب برای توست
بگذارید با یک سوال شروع کنم؛آیا شما هم دائم کالری می شمارید و درنهایت شب که می رسد با عذاب وجدان از خوراکی هایی که در طول روز خورده اید می خوابید؟ آیا شما هم نسبت به ظاهر خودتان حس خوبی ندارید؟
کد خبر: ۱۴۴۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
این موضوع که زمستان‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می‌گوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۳۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی‌مان است. وقتی با صدای بلند در حمام آواز می‌خوانیم احساس بی‌خیالی و شادی می‌کنیم و آواز خواندن در زیر دوش هیجان بسیار خاصی دارد به این دلیل که پرده‌های حمام کشیده شده‌اند، بخار، صابون و آب گرم با شما همراه شدند و آکوستیک برای آواز خواندن کاملا مناسب است.
کد خبر: ۱۴۳۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
یک متخصص قلب و عروق گفت: فشارخون کُشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۶۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یکی از راه‌های کاهش وزن برای افراد دیابتی رژیم‌های حذف کربوهیدرات است.
کد خبر: ۱۴۲۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۴۲۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
بر اساس گزارش جدیدی که در مجله «لنست» منتشر شده، بیش از ۱.۳ میلیارد نفر ممکن است در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی با دیابت نوع دو زندگی کنند.
کد خبر: ۱۴۱۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
متخصص تغذیه گفت: تابستان فصلی است که می‌توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد کنیم؛ لذا روزها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده که در فصل تابستان اشتها کم‌تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و چاقی پاسخ داد:
فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و چاقی با تأکید بر اینکه افراد چاق نباید به جراحی اسلیو نگاه معجزه وار داشته باشند، گفت: این روش‌ها به عنوان روش‌های کمک درمانی در دنیا معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۱۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب، علی رغم کارایی بالا در برخی افراد اثر عکس دارد.
کد خبر: ۱۴۱۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۱۴۰۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن ، شما را کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۴۰۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
ماسک N95 واقعی در بازار نیست! | تولید ماسک بدون تدوین استاندارد آزمایش
گفت و گو
