
به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازدونفره
ابتدا توت فرنگی هارو خورد کرده و بعد داخل فریزر میذاریم تا یخ بزنن.
حالا شیر، موز و توت فرنگی رو داخل مخلوط کن میریزیم.
این اسموتی احتیاجی به شکر نداره چون شیرینی موز کاملا طعمشو شیرین و دلچسب میکنه.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتوگو با حجتالاسلاموالمسلمین دکتر حسین خانی بررسی شد
عماد رحمانی در گفتوگو با «جامجم»
گفتوگو با امیرحسین سمیعی، مدیر پروژه «خنیاشهر» و متین مرعشی، خواننده
رضا رجبی، پیشکسوت استقلال در گفتوگو با جامجم آنلاین