سرا - سلامت

سلامت
درمان فقط دارو نیست، آگاهی است

گفت‌وگوی «چاردیواری» با رئیس انجمن متخصصین عفونی کشور درباره بیماری‌های عفونی

درمان فقط دارو نیست، آگاهی است

۱۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۸

بیماری‌های عفونی به‌ویژه HIV و HPV تنها مسأله‌ای پزشکی نیستند؛ خطر واقعی زمانی ایجاد می‌شود که با ترس، ناآگاهی و پنهانکاری همراه شوند. بسیاری از آسیب‌های خانوادگی ناشی از این بیماری‌ها نه به‌خاطر ویروس بلکه به‌دلیل اطلاعات نادرست و باورهای غلط است و در حالی که خانواده اولین و مهم‌ترین حلقه‌ای است که می‌تواند سلامت فرد و دیگر اعضا را تضمین کند.

دمنوش‌هایی برای نفس

دمنوش‌هایی برای نفس

۱۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۶

آلودگی هوا یعنی مخلوطی از گرد و غبار ریز و گازهای محرک که هنگام نفس کشیدن وارد ریه می‌شوند و می‌توانند باعث سوزش گلو، سرفه، تنگی نفس و التهاب درونی ریه شوند. در این شرایط بدن برای محافظت از سلول‌های خود به آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی و نوشیدنی‌های ضدالتهابی نیاز دارد.

چشم‌در‌چشم آگاهی

چشم‌در‌چشم آگاهی

۱۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۷

پرونده این‌هفته‌ «چاردیواری» پر است از مسائل مهم خانوادگی و مراقبت از سلامتی؛ این‌بار از یک طرف، به‌سراغ بیماری‌های عفونی رفته‌ایم و از طرف دیگر، از روزهایی گفته‌ایم که آلودگی ما را ناچار می‌کند بیشتر در خانه بمانیم.

آسمانی که دیگر آبی نیست

آسمانی که دیگر آبی نیست

۲۶ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۰

چشمانم به آسمان خیره است، سستی ابرها، دلم را به درد می آورد. پاییز بدون باران را نمی‌فهمم. بارش باران درست مثل زرد‌و‌نارنجی‌شدن برگ درختان و سرد‌شدن هوا، معنای پاییز است؛ پس پاییز بدون باران بی‌معنی است.

فرشتگان زمینی؛ از بیمارستان تا خانه

‌پرستاران از تلخی‌ها و شیرینی‌های شغل‌شان می‌گویند؛ شغلی که با جان انسان‌ها گره خورده است

فرشتگان زمینی؛ از بیمارستان تا خانه

۰۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۶

پرستاری یکی ازسخت‌ترین و درعین حال ارزشمندترین مشاغل هرجامعه‌ است وپرستاران در صف مقدم خدمات بهداشت و درمان  قرار دارند و بسیاری از اوقات در شرایطی قرار می‌گیرند که باید در کنار بیماران با مشکلات جسمی و روحی دست و پنجه نرم کنند. پرستاری در ایران نه‌تنها به‌عنوان یک حرفه بلکه به‌عنوان یک فداکاری بزرگ شناخته می‌شود؛ اما این فداکاری‌ها همیشه با چالش‌ها و سختی‌هایی همراه است که از نظر بسیاری‌  پنهان می‌ماند.

چگونه آلرژی فصلی را مدیریت کنیم؟

چگونه آلرژی فصلی را مدیریت کنیم؟

۱۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۴

در اواخر تابستان و آغاز پاییز، بسیاری از ما با نشانه‌هایی مثل عطسه‌های مکرر، آبریزش بینی و سرفه‌های خشک مواجه می‌شویم. یکی از علل شایع این علائم، حساسیت به گرده گیاهان و همچنین تماس با گل‌ها و گیاهان آپارتمانی است. در ماه شهریور که مقارن با اوج گرده‌افشانی برخی گیاهان علفی است، بروز علائم آلرژی افزایش می‌یابد و ممکن است با سرماخوردگی‌های ساده اشتباه گرفته شود.

از آفتاب نترسید

همه چیز درباره نقش کرم ضدآفتاب در مراقبت‌های تابستانی پوست

از آفتاب نترسید

۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۶

در فصل گرما، نگرانی‌ درباره سلامت پوست هم بیشتر می‌شود. شاید برای خیلی‌ها استفاده از ضدآفتاب هنوز به‌عنوان یک اقدام صرفا زیبایی یا مخصوص روزهای خاص مثل رفتن به ساحل و استخر تلقی شود اما واقعیت این است که استفاده روزانه از ضدآفتاب در ماه‌های گرم سال یک ضرورت پزشکی برای حفظ سلامت پوست است، نه یک انتخاب سلیقه‌ای.

از بحران تا رشد

چگونه بیکاری ما را می‌شکند و چطور دوباره خود را بسازیم؟

از بحران تا رشد

۱۹ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۳

در دنیای امروز، بیکاری نه‌فقط یک بحران اقتصادی است، بلکه چالشی عمیق برای روان انسان‌ها به‌شمار می‌رود. زمانی که فردی شغل خود را از دست می‌دهد، تنها درآمدش را از دست نداده بلکه ساختار زندگی، هویت اجتماعی و حتی احساس ارزشمندی‌اش در معرض فروپاشی قرار می‌گیرد.

وقتی سلامت روان هنوز در حاشیه است!

بررسی دلایل عدم مراجعه بعضی افراد به روان‌شناس در آستانه روز «روان‌شناس و مشاور»

وقتی سلامت روان هنوز در حاشیه است!

۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۶

هر سال، نهم اردیبهشت، به نام روز «روان‌شناس و مشاور» در تقویم ما ثبت شده است. روزی برای یادآوری نقش کلیدی کسانی که بی‌هیاهو، بی‌نسخه و بی‌چاقوی جراحی اما با نگاهی عمیق، مهارتی ظریف و دانشی گسترده، تلاش می‌کنند سلامت روان را به بخشی از زیست عادی ما تبدیل کنند اما واقعیت این است که هنوز هم برای بسیاری از مردم، «رفتن پیش‌ روان‌شناس» یا «مشاوره گرفتن» چیزی میان شوخی، ترس و شرم است. چرا و چه باید کرد؟

از سکوت تا صدا

بررسی نقش روان‌شناسی در درمان اختلالات گفتاری به مناسبت روز ملی «گفتار درمانی»

از سکوت تا صدا

۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۴

در زندگی انسان، توانایی صحبت‌کردن چیزی فراتر از یک مهارت است. این توانایی زیربنای ارتباط، یادگیری، رشد روانی و تعامل اجتماعی است. حالا اگر این توانایی به هر دلیلی دچار آسیب یا اختلال شود،‌ فرد خود را از مهم‌ترین ابزار بیان محروم می‌بیند و در این‌صورت گفتاردرمانی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین حوزه‌های میان‌رشته‌ای در روان‌شناسی، علوم اعصاب، زبان‌شناسی و توانبخشی به کمک ‌فرد می‌آید.

نیازمندی ها