سفری ایمن با رعایت نکات پزشکی؛ توصیه‌های مهم برای رانندگان در مسافت‌های طولانی!

سفرهای نوروزی، با تمام لذت و خاطرات خوشی که به همراه دارند، می‌توانند با خطراتی نیز همراه باشند. یکی از مهم‌ترین این خطرات، خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان در مسافت‌های طولانی است که متاسفانه، هر ساله منجر به تصادفات ناگوار و جبران‌ناپذیری می‌شود. در این میان، توجه به توصیه‌های ایمنی و رعایت نکات مربوط به استراحت در حین رانندگی، می‌تواند نقش بسزایی در کاهش این حوادث داشته باشد.

با نزدیک شدن به ایام نوروز و افزایش حجم سفرهای جاده‌ای، توجه به سلامت و ایمنی رانندگان بیش از پیش اهمیت پیدا می‌کند. در این راستا، توصیه‌های پزشکان و متخصصان طب اورژانس، می‌تواند راهنمای مناسبی برای رانندگان در سفرهای طولانی باشد. رعایت نکات ایمنی و توجه به سلامت جسمی و روانی، می‌تواند سفری امن و خاطره‌انگیز را برای همگان رقم بزند.

با نزدیک شدن به ایام نوروز و افزایش حجم سفرهای جاده‌ای، متخصصان طب اورژانس، توصیه‌های مهمی را برای رانندگان در مسافت‌های طولانی ارائه کردند. دکتر موسوی، مدیر گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تاکید بر ضرورت استراحت متناوب رانندگان، از آن‌ها خواست تا در مسافت‌های طولانی، به ازای هر یک ساعت رانندگی، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشند.

وی با اشاره به آمار بالای تصادفات ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان، هشدار داد که برخی از این تصادفات، منجر به عوارض طولانی‌مدت و حتی معلولیت‌های جسمی و حرکتی می‌شوند که تا پایان عمر، زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دکتر موسوی، از رانندگان خواست تا در پیمودن مسافت سفرها، از عجله و شتاب پرهیز کرده و استراحت در فواصل زمانی مختلف در مسیر سفر را در نظر داشته باشند. وی تاکید کرد که رعایت این نکات ساده، می‌تواند نقش بسزایی در کاهش تصادفات و حفظ سلامت رانندگان و سرنشینان داشته باشد.