خورش آلو اسفناج

برچسب ها - خورش آلو اسفناج

آموزش آشپزی
مواد لازم- اسفناج: ۲ کیلو، گوشت: ۵۰۰ گرم، پیاز: یک عدد متوسط، آلو بخارا: ۲۰۰ گرم، آبغوره یا قره‌قروت آب کرده: ۲ قاشق غذا‌خوری، نمک، فلفل و زردچوبه: به اندازه لازم، روغن: به میزان لازم.
کد خبر: ۷۴۰۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸

اسفناج گیاهی است سرشار از کلروفیل و پروتئین و کارش نه تنها کمک به عمل هاضمه و تحریک ترشحات معدوی، کبدی، لوزالمعدوی و غدد داخلی است بلکه مواد معدنی قابل توجه دیگری نیز دارد. با پخت این خورش آشنا شوید.
کد خبر: ۵۵۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۷

سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها