برچسب ها - زندگی

با ورزش کردن این بیماری ها را از خود دور کنید

ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

خوراکی‌هایی با قند پایین برای کودکان

شیر یک پروتئین کامل است که ۹ اسید آمینه ضروری بدن را تأمین می کند و محصولی مشابه آن با همین ارزش غذایی به سختی در محصولات دیگر یافت می شود. با این حال وجود آن در سبد غذایی خانواده برای برخی افراد و به خصوص کودکان منوط به افزودن طعم دهنده‌هاست.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

سردی مزاج معده

برای درمان بیماری های گوارشی بلغمی یا همان سرد و تر، باید از داروهای گرم و خشک استفاده شود تا بتواند خلط بلغم را تنظیم کند.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

در خانه گل نرگس پرورش دهید

گل نرگس یکی از خوشبوترین و پرطرفدارترین گل ها در طبیعت است که می توانید با یادگیری نحوه کاشت این گل در خانه از عطر آن لذت ببرید.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

سالم‌ترین خوراکی‌های شناخته شده

تعداد زیادی از غذا‌ها هم سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود از میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های با کیفیت و سایر غذا‌های کامل وعده‌های غذایی رنگارنگ، متنوع و مناسب در اختیار شما خواهد بود. بدون این که مجبور باشید رژیم‌های سخت را تحمل کنید از خوردن این خوراکی‌های خوشمزه لذت ببرید.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

خواص هلیله سیاه

هلیله سیاه دارای خواص و فوایدی فراوانی است، از خواص هلیله سیاه می توان به کاهش وزن، داشتن پوست و مو مناسب، بهبود هضم و سلامت گوارش اشاره کرد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

میخواهید زیاد عمر کنید؟

عادات سالم در زندگی نقشی اساسی در میزان امید به زندگی افراد دارد و شاید برای داشتن عمر بیشتر مراقبت‌های اشتباهی را انجام داده ایم.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

خواص جلبک ها

جلبک ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی هستند و امروزه در آشپزی بین المللی بسیار استفاده می شوند. در سایر کشورها از این جلبک ها غذاهای متنوعی تهیه می شود چون علم امروز پی به تاثیر آن ها روی سلامتی پی برده است.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

خوراکی‌هایی که باعث لاغری می‌شوند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان چربی سوزهای طبیعی عمل کرده و باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

روش نگهداری گیاه پپرومیا ابلق

گیاه پپرومیا ابلق گیاه زینتی است که طرفداران زیادی دارد و می توان از آن در تزیینات خانه استفاده کرد برای نگهداری از این گیاه دانستن این شرایط لازم است.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

داشتن برادر با فواید شیرین و دوست داشتنی

داشتن برادر برای خواهران یک دلگرمی محسوب می شود برادرها تاثیرات بسیاری روی خواهران خود می گذارند و ارتباطات او می تواند فوایدی برای ازدواج شما داشته باشد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

پرورش گیاه بنجامین در خانه

گیاه بنجامین فیکوس از پرطرفدارترین گیاهانی است که می توان در خانه پرورش داد اما این گیاه بسیار حساس است و شرایط نگهداری خاصی دارد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

نگهداری از گل شیپوری در آپارتمان

گل شیپوری انواع مختلفی دارد و در زادگاه بومی‌اش در جنگل‌های آفریقا گیاهی همیشه سبز است، ولی در سایر مناطق گیاهی خزان کننده محسوب می‌شود. این گل به آسانی در گلدان و محیط آپارتمان قابل نگهداری و تکثیر است و امروزه از آن به عنوان گل شاخه‌ بریده نیز استفاده می‌شود. برای آشنایی با نحوه کاشت، تکثیر و شرایط نگهداری گل شیپوری در آپارتمان با وب همراه شوید.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

۲۰ نکته برای نگهداری گلها در خانه

در دنیای امروزی یکی از زیباترین کارها پرورش گل‌ها می‌باشد. با یادگیری نگهداری گیاهان از پرورش آنها لذت ببرید. وجود گیاهان در اطراف ما باعث سلامتی و حس خوب لذت از زندگی خواهد شد.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

خواص سبوس را بشناسید

این روزها که تب کاهش وزن بالا گرفته، بیشتر خانم‌ها به دنبال مواد غذایی ای با سبوس کامل هستند و حتی عده‌ای سبوس را جداگانه می‌خرند و در غذاهایشان استفاده می‌کنند تا از خواص آن بهره ببرند. گفتگوی زیر با متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد انستیتو تحقیقات تغذیه در این مورد است.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

خواص عسل طبیعی

در این مطلب قصد داریم به معرفی خواص عسل بپردازیم و تاریخچه عسل را مورد بررسی قرار دهیم. تاریخچه استفاده از عسل طبیعی همراه با تاریخ خلقت بوده و تقریباً در هر فرهنگی می‌توان شواهد بهره‌گیری از عسل را به عنوان یک منبع غذایی دید.از این رو سعی داریم در این مطلب به معرفی عسل طبیعی و خواص آن ب‍‍‍‍‍پردازیم.

کد خبر: ۱۲۹۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴