در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد؛
سالم‌ترین خوراکی‌های شناخته شده
تعداد زیادی از غذا‌ها هم سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود از میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های با کیفیت و سایر غذا‌های کامل وعده‌های غذایی رنگارنگ، متنوع و مناسب در اختیار شما خواهد بود. بدون این که مجبور باشید رژیم‌های سخت را تحمل کنید از خوردن این خوراکی‌های خوشمزه لذت ببرید.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از موبوایران ، در اینجا چند ماده غذایی فوق العاده سالم آورده شده است. بیشتر آن‌ها به طرز شگفت انگیزی خوشمزه هستند.
میوه ها: سیب، آووکادو، موز، بلوبری، پرتقال و توت فرنگی
تخم مرغ
گوشت گوسفند
آجیل: بادام، نارگیل و گردو، بادام زمینی
سبزیجات: مارچوبه، هویج، خیار، سیر، کلیم، پیاز و گوجه فرنگی
غذا‌های دریایی: ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، صدف و میگو
دانه‌های خوراکی: برنج قهوه ای، جودوسر
حبوبات: لوبیا سبز، عدس
لبنیات: پنیر، ماست و شیر
روغن نارگیل
روغن زیتون فرابکر
سیب زمینی
سیب زمینی شیرین
سرکه سیب
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
یک کارشناس روابط بین‌الملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
احتمال انتصاب چهره‌های افراطی در ترکیب سیاست خارجی آمریکا
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تغییری در شرایط نامناسب رژیم صهیونیستی ایجاد نمی‌شود
گفت و گو
یک کارشناس روابط بین‌الملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
احتمال انتصاب چهره‌های افراطی در ترکیب سیاست خارجی آمریکا
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با «جام‌جم» مطرح کرد
دموکرات و جمهوریخواه؛ مقهور مقاومت
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد