در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - روش
سیاه شدن موزهای خرد شده در سالاد اتفاق غم‌انگیزی است که بین همه رنگهای قشنگ داخل ظرف سالاد ممکن است به چشم بیاید اما یک خانه دار یا آشپز ماهر نمی‌گذارد مغلوب سیاه شدن موز‌ها شود. راه و روش جلوگیری از سیاه شدن موزهای درون ظرف سالاد را در ادامه مطلب بخوانید.
کد خبر: ۵۹۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۴
بسیاری از رژیم‌های غذایی وجود دارد که کمک می‌کنند شما خیلی سریع وزن کم کنید اما عواقب این گونه رژیم‌ها در دراز مدت بسیار ناراحت کننده هستند طرح از دست دادن وزن باید به گونه‌ای باشد که شما هرگز احساس بی‌حوصلگی و خستگی نداشته باشید و انگیزه شما را به از دست دادن وزن بیشتر کند در این نوشته، برخی از شیوه‌هایی که کمک می‌کند شما سریعتر وزنتان را کم کنید ولی سلامت خود را در دراز مدت ازدست ندهید بیان می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۳
چاقوهای آشپزخانه به سه دسته تقسیم می‌شوند: چاقوهای خرد کننده، برش دهنده و قطع کننده. چاقوی سرآشپز از نوع برش دهنده است. تیغهٔ پهنی که دارد باعث کنترل آسان آن می‌شود و آشپز می‌تواند به راحتی از مواد غذایی سفت گرفته تا گیاهان نرمی مثل پیاز را به راحتی تکه تکه کند.
کد خبر: ۵۹۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱
مدتی است که احساس میکنید برای انجام کارهایتان بی انگیزه‌اید؟ هنگام انجام کار روزمره، فکر می کنید در حال کندن کوهید؟ منزل، محل کار، اتاق و دوروبرتان نامرتب است؟ دیگر حوصله آشپزی ندارید؟ نمی توانید رژیم سالمی را دنبال کنید؟ گرچه افسرده یا غمگین نیستید اما انگیزه ای برای کار ندارید؟ اگر جواب یکی از این سوالها مثبت باشد، این نوشتار به کارتان می‌آید.
کد خبر: ۵۹۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱
پیرشدن یک فرآیند طبیعی است که نمی‌توان رخ دادن آن را متوقف کرد؛ فرآیندی که موجب می‌شود پوست رطوبت خود را از دست داده و آسیب پذیر شود؛ اما به کارگیری چند راه طبیعی می‌تواند کمک موثری به کاهش سرعت فرآیند پیری و جوان ماندن کند.
کد خبر: ۵۹۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱
افرادی که در شهرهای بزرگ و شلوغ با دود و آلودگی زیاد زندگی می‌کنند، یا صرفنظر از کوچکی و بزرگی شهر‌ها، آن‌ها که طی روز مواد آرایشی روی پوستشان است، برای حفظ سلامت و شادابی پوستشان باید زمانی این آلودگی‌ها و مواد آرایشی را پاک کنند. با دو راه ساده پاکسازی پوست در ادامه مطلب آشنا شوید.
کد خبر: ۵۹۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۶
لباس‌ها، پوشش و ظاهر افراد، به نوعی نشان‌دهنده شخصیت آنهاست؛ انتخاب پوشش مناسب، رعایت نظم و بهداشت، تناسب رنگ و نوع لباس همه از جمله مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد. البته نباید به اشتباه تصور کنید تنها قیمت و ارزش مادی لباس‌ها مهم است، بلکه در اصل تمیز و مناسب بودن آنهاست که اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۹۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۴
زنی هستم با ۱۱ سال سابقه کار در پذیرش درمانگاه، به کار ومحیط کاری‌ام بسیار علاقه مندم. در کارم احساس موثر و مفید بودن می‌کنم اما از حقوق دریافتی خود راضی نیستم بر سر دوراهی مانده‌ام که شغلی که دوست دارم را به خاطر کسب درآمد بیشتر ترک کنم یا نه؟ لطفا مرا راهنمایی کنید.
کد خبر: ۵۹۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
این هم یک روش حمل بار با دوچرخه؟
کد خبر: ۵۹۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
اسناد چگونه دستکاری می‌شوند؟
میان‌برهایی که برخی برای طی کردن ره صد ساله در یک شب، به آن‌ها دل می‌بندند متعدد است و یکی از آن‌ها جرم جعل است! به همین دلیل این جرم یکی از رایج‌ترین جرایم در کشور ما محسوب می‌شود. کافی است کسی به صورت آگاهانه و ارادی نوشته‌ای بسازد یا تغییر دهد یا این کار‌ها را با سایر مواردی که در قانون به آن‌ها تصریح شده است، انجام دهد تا آن‌ها را به جای اصل جا بزند و به نفع خودش یا دیگری از آن استفاده کند تا جاعل و مجرم شناخته شود.
کد خبر: ۵۹۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
آموزش احترام گذاشتن به دیگران و بخصوص بزرگ‌ترها، یکی از نکات مهم و اساسی در تربیت کودکان است. خوب است که همه کودکان بدانند و بیاموزند که بادیگران با ادب و احترام برخورد کنند، اما در این زمینه نباید از نقش والدین غافل شد؛ والدین می‌توانند با رفتار خود به کودک بیاموزند چرا و چگونه باید به دیگران احترام بگذارد.
کد خبر: ۵۹۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰
برای تسکین درد گاهی سرما و گاهی هم گرما موثر است. مثلا وقتی مچ پایتان پیچ می‌خورد ممکن است بلافاصله سراغ فریزر بروید و یک قالب یخ یا بسته سبزی یخ‌زده را بردارید و روی مچ پایتان بگذارید تا درد کم شود یا به توصیه یک پزشک با گذاشتن یک بالشتک گرم روی شانه اسپاسم کرده و گرفته خود درد آن را کم کنید اما وقتی ساق پای شما بعد از یک پیاده‌روی طولانی درد گرفت چه باید کرد؟ یا وقتی با برداشتن چیزی سنگین از روی زمین عضلاتتان کش می‌آید و دردناک می‌شود چه روش ی بهتر است؟
کد خبر: ۵۹۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
بعضی از افراد به طور متناوب و بعضی دیگر بندرت دچار خون‌دماغ می‌شوند. علت خون‌دماغ، پارگی مویرگ‌های داخل بینی است. ضربه، حساسیت بالای رگ‌ها، استرس، گرمای بیش از حد هوا یا غواصی در عمق زیاد از دلایل این پارگی هستند.
کد خبر: ۵۹۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۶
زندگی هر یک از ما انسان‌ها مملو از استرس‌ها، ترس‌ها و اضطراب هاست.گاه این استرس‌ها چنان شدید و زیاد می‌شوند که باورمان می‌شود زندگی فقط به همین صورت است و صورت دیگری ندارد. اما روان‌شناسان، روانکاوان و رفتار‌شناسان همگی بر این باورند که به رغم تمام این استرس‌ها و دلمشغولی‌ها می‌توان لحظاتی را خلق کرد که همراه با آرامش باشد. آن‌ها برای رسیدن به این لحظات چهار نکته را پیشنهاد کرده‌اند.
کد خبر: ۵۹۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۰
بررسیهای یک جامعه آماری نشان می‌دهد ۹۵ درصد افراد که پس از توالت دستهایشان را با صابون می‌شویند، از زمان و نحوه درست استفاده از این ماده شوینده اطلاعی ندارند و در نتیجه با میکربها و ویروسها هم‌نشینند! اگر برای شما هم سؤالاتی در این باره پدید آمده، این نوشتار نکات زیادی را روش ن خواهد کرد.
کد خبر: ۵۸۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
بار‌ها شنیده‌ایم که دانشجو و یا همکاری می‌گوید: دیگرحال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم یا هرچقدرمیخوانم مثل اینکه کمتر یاد می‌گیریم یا ده بار خواندم و تکرار کردم ولی بازهم یاد نگرفتم. براستی مشکل چیست؟ آیا برای یادگیری درس واقعا باید ۱۰ بار کتاب را خواند؟ مطمئنا اگر چنین باشد، مطالعه کاری سخت و طاقت فرسا است. اما واقعیت چیزی دیگر است.
کد خبر: ۵۸۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۴
شاید شما هم جز آنهایید که روزانه دو سه بار دندا‌‌نهایتان را مسواک می‌زنید و گمان هم میکنید در این کار خبره‌اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه شوید خطاهایی مرتکب می‌شوید که ۵ خطا را در ادامه ذکر کرده‌ایم. بخوانید و از این پس، حین مسواک زدن مرتکب نشوید!
کد خبر: ۵۸۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵
یک متخصص پوست و زیبایی گفت: زخم بستر بیش از آنکه به دلیل مقابله پوست و بستر باشد، ناشی از مقابله استخوان و پوست است زیرا هنگامی که برای مدتی طولانی بدون حرکت بر روی یک نقطه از بدن می‌خوابید، منطقه‌ای که به استخوان نزدیک‌تر است قرمز و دردناک می‌شود، دلیل حساس شدن پوست، فشرده شدن آن در بین استخوان و بستر است.
کد خبر: ۵۸۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد