با افزایش سن، پوست شما هم کمکم به سمت پیری میرود. بعد از ۳۰ سالگی ممکن است پوست کمی خشکتر و رنگ آن کدرتر شود. خطوط ریز ممکن است در اطراف چشم و دهان ظاهر شود و پروتئینهای کلاژن و الاستین - که مسئول ساختار، استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست هستند - شروع به ضعیفشدن میکنند.
کد خبر: ۱۴۰۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
شبهای امتحان، زمانی که به موعد تحویل یک پروژه کاری نزدیک هستیم و هنوز آن را به اتمام نرساندیم و... از مواقعی هستند که احتمالا سعی میکنیم به خواب آلودگی خود غلبه کنیم تا به کارهایمان برسیم. اما این کمخوابی چه بلایی سر بدن میآورد؟
کد خبر: ۱۳۹۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
پیشرفتهای علوم پزشکی در ۲ سال اخیر فقط محدود به مقابله با کووید ۱۹ نبوده و حالا به درمان بسیاری از بیماریها امیدوارتریم
در یکی دو سال گذشته، دنیای پزشکی شاهد پیشرفتها و نوآوریهای خوبی بوده است.
کد خبر: ۱۳۶۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
تغذیه سالم
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۵۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
یک باور رایج وجود دارد که استرس میتواند موجب پیری زودرس شود، اما تا همین اواخر هم این موضوع قابل برآورد نبود.
کد خبر: ۱۳۵۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
تغذیه سالم
محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالمتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۳۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
کلینیک گوش
گوش همه ما انسانها از حدود ۵۰سالگی به بعد ــ حتی اگر در ظاهر جوان باشیم ــ شروع به پیرشدن میکند. این روند پیشرونده در برخی سریعتر و شدیدتر و در برخی کندتر و خفیفتر است. مسائل ژنتیکی، بیماریهای زمینهای و مواجهه با سروصداهای صنعتی ــ شغلی در این روند مؤثرند.
کد خبر: ۱۳۳۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب میتوانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبتهای روز نیاز ندارید و باید حواستان به مراقبتهای شبانه از پوست و موهایتان هم باشد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
شکلات درمانی روشی است که مبتنی بر شکلات و روغن های خالص است.
کد خبر: ۱۳۲۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
یک دختر ۱۰ ساله از منطقه وینیتسای اوکراین که از بیماری «پروژریا» یا پیری زودرس رنج می برد، درگذشت.
کد خبر: ۱۳۲۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
کم خواب ها این مطلب را بخوانند؛
در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است.این در حالی است که بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.
کد خبر: ۱۳۰۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
مصرف آب سرد را کاهش دهید
گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیت های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.
کد خبر: ۱۳۰۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
«پاپایا» یا خربزه درختی، میوهای همه کاره است که تهیه ماسک صورت از آن، پوست نرم و فوق العاده را برای شما به ارمغان میآورد.
کد خبر: ۱۲۸۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، میتواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
اگر به دنبال راهی برای کاهش یا از بین بردن نقاط تیره روی صورت خود هستید، استفاده ازاین روشها میتواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشمان دارند و میتواند شما را از پیر چشمی و بیماریهای چشمی نجات دهند.
کد خبر: ۱۱۷۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمیتوانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش میآید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند.
کد خبر: ۱۱۲۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
از ریشه زنجبیل قرن هابه خاطر محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
برای جستجوی علت مشکلات پوستی، حتما قرار نیست به متخصص تغذیه مراجعه کنید بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود بیندازید.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
از کودکی قبل از آن که با فرزند اولش همکلاس شوم، به او خاله میگفتم. نوروز96 بعد از ماهها ملاقاتش کردم. باورم نمیشد. چهرهاش همچنان زیبا و مهربان بود اما سلامت روحی و جسمیاش بشدت افت کرده بود. گویی هنوز 60 ساله نشده، سالمند شده بود و این برایم بسیار دردناک بود.
کد خبر: ۱۰۴۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳