در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - افسردگی
کمبود ویتامین دی در بدن دارای علائم و نشانه هایی است که هر فرد باید آنها را جدی گرفته و در صدد رفع آنها برآید.
کد خبر: ۱۲۹۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
آزمایش انجام شده توسط دکتر برنتون هورداکر(Dr Brenton Hordacre) که محقق سکته مغزی در دانشگاه استرالیا است نشان می دهد ورود دوز های زیاد و تکرار شونده امواج مغناطیسی به مغز باعث افزایش فعالیت مغز شده و در نتیجه به طور قابل توجهی افسردگی پس از سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
تولید و مصرف محصولات غذایی صنعتی و فرآوری شده در دهه های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. گرایش به مصرف اینگونه مواد غذایی به دلیل تغییر سبک زندگی به رغم اینکه ممکن است به ظاهر فوایدی داشته باشد اما بیماری‌هایی همچون قلبی و عروقی و چاقی مفرط را نیز به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۲۹۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.این میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می کند.
کد خبر: ۱۲۹۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
علائم فیزیکی افسردگی که اغلب افراد درباره آن نمی دانند
افسردگی با حالت اندوه داشتن متفاوت است و برای تشخیص این دو از یکدیگر می توان از طریق علائم جسمی افسردگی پی به تفاوت این دو و تشخیص افسردگی برد.
کد خبر: ۱۲۹۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
سازمان ملل محرومیت از خواب را نوعی شکنجه می‌داند، زیرا خواب ناکافی نه تنها شما را کج خلق می‌کند، بلکه عوارض جدی تر هم به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
پژوهشگران در بررسی جدیدی دریافتند که اختلال خواب در نوجوانی می‌تواند به بروز نشانه های افسردگی منجر شود و سلامت روانی نوجوانان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
در شرایطی که راه حلی ریشه‌کن‌کننده برای احساسات و تجربیات منفی نیست، اما آگاهانه غذا خوردن می‌تواند به طور همزمان برای جسم و روان انسان مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۹۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
چرا همیشه خوابم میاد و بی حالم ؟
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روان‌پزشکی است و عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از ۲۶۴میلیون نفر در جهان مبتلا به این اختلال روانی هستند.
کد خبر: ۱۲۹۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
همه ما در طول مسیر زندگی احساس ناراحتی و افسردگی و حتی گاهی شکست کرده ایم. برخی از ما ضرباتی را متحمل شده ایم که ما را محکم به زمین زده اند و ماه‌ها با انواع حس‌های یأس و ناامیدی دست و پنجه نرم کرده ایم که باعث شده اند زندگی ما هم تحت تاثیر قرار بگیرند، امّا در پس همه این مشکلات و احساسات جا دارد از خود بپرسیم که آیا ما از این احساسات جان سالم به در می‌بریم و یا این که آیا یک زندگی شاد خواهیم داشت یا خیر؟!
کد خبر: ۱۲۹۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
همه ما در طول مسیر زندگی احساس ناراحتی و افسردگی و حتی گاهی شکست کرده ایم. برخی از ما ضرباتی را متحمل شده ایم که ما را محکم به زمین زده اند و ماه‌ها با انواع حس‌های یأس و ناامیدی دست و پنجه نرم کرده ایم که باعث شده اند زندگی ما هم تحت تاثیر قرار بگیرند، امّا در پس همه این مشکلات و احساسات جا دارد از خود بپرسیم که آیا ما از این احساسات جان سالم به در می‌بریم و یا این که آیا یک زندگی شاد خواهیم داشت یا خیر؟!
کد خبر: ۱۲۹۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
عوارض و تاثیرات منفی افسردگی حاد بر بدن شما
افسردگی حاد یکی از بیماری های شایع است که باعث به وجود آمدن برخی مشکلات در زندگی می شود، البته افسردگی عوارض و اثرات منفی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۹۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
از دست دادن حافظه می تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
کد خبر: ۱۲۹۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
افسردگی تقریبا در یک‌ششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق می‌افتد. بنابراین درمان‌های خانگی و شایعات و حقایق درباره آن بین مردم رایج است.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
یک روان شناس در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛
«مهم نیست فرد به چه دلیل افسرده شده چون به هر حال شیوه درمان افسردگی برای اکثر افراد یکسان است.» این را روان شناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران و امیرکبیر می گوید.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
یک روان شناس در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛
به وجود آمدن پدیده منفی و ناراحت کننده افسردگی بعد از ابتلا به کرونا به یک موضوع جهانی تبدیل شده است و روز به روز به مسئله جدی تری تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۲۹۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
چاپ مجدد کتاب
چاپ دوم کتاب «طرزفکر اعتیادآور (خودفریبی را درک کنیم)» نوشته «آبراهام تورسکی» روانه بازار کتاب شد.
کد خبر: ۱۲۹۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص شایع‌ترین علائم کم خونی و راهکار‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۲۹۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد