برچسب ها - جام جم سرا
به گفته محققان، مصرف انگور به کاهش ریسک ابتلا به عفونت در افراد چاق کمک می کند.
کد خبر: ۸۹۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده، برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می توان انجام داد.
کد خبر: ۸۹۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
آشپزی:
اگر عاشق غذاهای پنیری هستید، رول‌های مرغی پنیری را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۹۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
ماهی یکی از انواع غذاهای بسیار پر خاصیت و مفید می باشد.که در کشور ما بیشتر افراد آنرا یک غذای زمستانی می دانند و با شروع فصل گرم سال رغبت خانواده ها به خوردن غذاهای پرکالری کم می شود.و متاسفانه برخی از افراد نیز بخاطر بوی زخم ماهی هیچ گاه از خوردن این غذای دریایی لذت نمی برند.
کد خبر: ۸۹۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
فکرش را هم نمی‌کردید نه؟ اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شوید. ما هم فکرش را هم نمی‌کردیم. اما حالا فقط فکر نه، می‌توانید عمل کنید.
کد خبر: ۸۹۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
توت فرنگی مثال نقضی است برای این فکر که همیشه خوردن یک چیز خوشمزه یعنی اضافه شدن وزن!
کد خبر: ۸۹۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
پیروی از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزی می‌تواند تا 20 سال مشکلات سلامتی و بیماری‌ها را در خانم‌ها به طرز چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
مدیر سلامتکده طب سنتی ابن سینا کرج گفت: درفصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می‌کنیم در مقایسه با سایر فصل‌ها کمی بیشتر است.
کد خبر: ۸۹۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی–عروقی به عنوان مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ‌ومیر به ویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
ما به شما می‌گوییم با توجه به شغلی که دارید کدام صبحانه را انتخاب کنید؟
کد خبر: ۸۹۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
علاوه بر ژنتیک، سن و شاخص توده بدنی نیز در بارداری دوقلو نقش موثری را ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
محققان دریافتند ماساژ پا قبل از خواب منجر به از بین رفتن استرس و خستگی تمام بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۹۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند.
کد خبر: ۸۹۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
همه می‌دانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید براساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهم‌تر این است که چه غذاهایی بخورید.
کد خبر: ۸۹۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
با یادگیری شیوه‌ها و مهارت‌های ارتباطی زوجین می‌توانند زندگی موفق‌تری را داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
دندان های زیبا، سالم و سفید در جوان جلوه دادن صورت نقش بسزایی دارند.اگر دندان هایتان به اندازه ای که می خواهید، سفید نیست، راههای برای سفیدتر کردن آنها با خوردن برخی مواد غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
سعی کنید تعداد دفعات مصرف شیرینی‌ها را در روز به حداقل برسانید. توجه داشته باشید تکرار مصرف این نوع خوراکی‌ها، آسیب بیشتری به دندان‌ها می‌زند تا حجم مصرف شیرینی‌ها. چنانچه از میوه‌های ترش استفاده می‌کنید، بهتر است با آب خالی و بدون مسواک دهانتان را بشویید و مسواک زدن را به یک ساعت پس از مصرف این خوراکی‌ها موکول کنید.
کد خبر: ۸۹۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
نقاطی از بدن وجود دارند که به‌وجود آمدن خال در آن قسمت‌ها معانی بسیار جالبی دارد و حقایق جالبی را راجع‌به بازگو می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
باز هم تعطیلات نوروز رسید. تعطیلاتی که شیرینی، شکلات، آجیل و تنقلات شور و شیرین با آن درآمیخته است البته نه تنها تنقلات خوشمزه و پرکالری عیدانه در دید و بازدیدهای نوروزی که خواب زیاد و کم‌تحرکی ناشی از نشستن پای برنامه‌های تلویزیونی یا پای رایانه و تبلت، دست به دست هم می‌دهند تا گوشت به تنمان بیشتر بچسبد.
کد خبر: ۸۹۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
برای اینکه در سفر راحت باشید باید لباس مناسب بپوشید.
کد خبر: ۸۹۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت وگوی اختصاصی تپش با سرپرست دادسرای اطفال و نوجوانان تهران:
۸۰درصد پرونده نوجوانان در دادسرا مختومه می شود
بهروز عطایی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
کجا بهتر از سیرجان؟ | فولاد از قهرمانی سیر نمیشود
گفتوگوی «جامجم» با حجتالاسلام محمدزمان بزاز از پیشکسوتان دفاع مقدس در استان خوزستان
شور انقلابی در کوچهپس کوچههای اهواز
