چرا نباید نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

برچسب ها - چرا نباید نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

با توجه به این حقیقت که کربوهیدارت ها سطوح انتقال دهنده های عصبی سروتونین مغز که مسئول احساس خوب هستند را افزایش می دهند، هنگامی که آنها را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، اضطراب را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۰۰۴۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

نیازمندی ها