ورزش و تندرستی
30 دقیقه پیادهروی صبحگاهی میتواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماریهای مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی ، بیماریهای قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیادهروی صبحگاهی برای سلامت استخوانها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریهها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیادهروی است.
کد خبر: ۱۳۱۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
تغذیه سالم
خواب بر همه جنبه های سلامتی تاثیر می گذارد. خوشبختانه برخی از غذاها و نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل قسمت هایی از چرخه خواب کمک می کنند یعنی به فرد در خوابیدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۱۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
هشدار وزیر بهداشت در خصوص چاقی کودکان؛
وزیر بهداشت گفت: متأسفانه با تعطیلی مدارس، بچهها در جاده مجازی نشسته و رانندگی میکنند و با استرس و اضطرابی که در این بازیها پایانی ندارد، حرص خورده و مرتب چیپس و پفک میخورند و در نتیجه چاقتر میشوند.
کد خبر: ۱۳۱۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
رئیس انجمن دیابت ایران:
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: افراد مبتلا به دیابت در فاز دوم واکسیناسیون کرونا که در ماه های خرداد و تیر انجام می شود، قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
تغذیه سالم
یک متخصص تغذیه در این باره میگوید: یک توصیه کلی در این باره این است که باید دو ساعت پیش از به بستر رفتن خوردن غذا را متوقف کنید.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
۶ کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود
اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
محققان اسکاتلندی هشدار می دهند
طبق نتایج یک تحقیق جدید، چاقی یا اضافه وزن می تواند احتمال ابتلا به چندین نوع سرطان را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
محققان دریافتند؛
محققان دریافتند، مردان چاق بیشتر از زنان چاق در اثر ابتلا به کرونا جان میبازند.
کد خبر: ۱۳۱۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کارشناسان شرکت دانش بنیان «مهندسی پیشرو اندیشه صنعت» تجهیزات آزمایشگاهی مختلفی را برای استفاده در صنایع مختلف ارائه میکنند
شاید سالها پیش موقع خوردن و نوشیدن خیلی در پی دانستن انرژی غذاها نبودیم؛ واقعیت این است که هیچوقت در طول تاریخ، مواد خوراکی با تنوع و مقدار امروز در دسترس بشر نبوده است.
کد خبر: ۱۳۱۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
مدت هاست که مشخص شده است چاقی عامل پرخطر برای بیماری کووید ۱۹ شدید در افراد است اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این ارتباط حتی در مردان بیشتر از زنان است.
کد خبر: ۱۳۱۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
محققان دانشگاه ایندیانا اعلام کردند؛
محققان دانشگاه ایندیانا واقع در آمریکا دریافتند با غیرفعال کردن یک پروتئین در معده میتوان مانع چاقی و اضافه وزن شد.
کد خبر: ۱۳۱۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
پژوهش های پزشکی
مطالعات محققان دانشگاههای نیاگاتا و توکیو در ژاپن نشان میدهد سلولدرمانی یک روش موثر و مقرون به صرفه برای درمان بیماریهای کبد است.
کد خبر: ۱۳۱۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
احساس درد در پاها از جمله عارضه های شایع است که هر روز میلیون ها نفر با آن مواجه هستند اما برخی افراد تنها در شب یا هنگام خواب دچار درد پا می شوند.
کد خبر: ۱۳۱۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
تغذیه سالم
اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود.
کد خبر: ۱۳۱۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
تغذیه سالم
پس از یک روز تمام روزه داری، افطار وعدهای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث میشود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
اینفوگرافیک؛
چند نکته برای اینکه در روزهای ماه رمصان و زمانیکه روزه هستید، بیوست نگیرید.
کد خبر: ۱۳۱۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
اینفوگرافیک؛
بعضیها در ماه رمضان و با توجه به اینکه ساعتهای طولانی چیزی نمیخورند، باز هم چاق میشوند. برخی از دلایل موثر در این اضافه وزن را جمع آوری کردهایم.
کد خبر: ۱۳۱۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
یک متخصص غدد برون ریز توضیح داد؛
یک متخصص غدد برون ریز با اشاره به فواید و مضرات کشمش، آسیبهای احتمالی مصرف آن را نیز توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۱۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد؛
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، ابتلا به دیابت نوع ۲ قبل از ۶۰ سالگی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند.
کد خبر: ۱۳۱۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
امسال دومین سالی است که ماه مبارک رمضان با پاندمی کرونا همراه است و بر این اساس روزه داری و تغذیه در این زمان باید بر اساس اصول علمی انجام شود تا از کرونا در امان بمانیم.
کد خبر: ۱۳۱۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹