برچسب ها - چاقی

شکر و کربوهیدرات مهمترین عامل چاقی هستند

مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست بلکه شکر و کربوهیدرات عوامل اصلی چاقی هستند.

کد خبر: ۷۹۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴

انتشار نتایج عجیب یک بررسی

چاق ها کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند

محققان علوم پزشکی نتایج عجیب مطالعاتی را منتشر کرده اند که نشان می دهد افرادی که در میانسالی به چاقی مبتلا می شوند کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندی قرار می گیرند!

کد خبر: ۷۸۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳

چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پخت برنج به یک روش خاص، محتوای نشاسته ای مقاوم در برابر آن را افزایش می دهد و ضمن کاهش شمار کالری آن، احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد.

کد خبر: ۷۸۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸

کنترل دیابت زندگی را شیرین می‌کند

جام جم سرا- دیابت یا بیماری قند از آن نوع، بیماری‌های متابولیکی است که برخلاف نام شیرین‌اش بسیار تلخ، آسیب‌زننده و خطرناک است. حتی در مواردی این بیماری ممکن است خطرناک‌تر از سرطان باشد، چرا که برخی از انواع سرطان با تشخیص و درمان به موقع به طور کامل کنترل می‌شود، اما دیابت ممکن است حتی برای یک دهه در بدن شخص، بدون علامت وجود داشته باشد.

کد خبر: ۷۸۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸

تحقیق جدید محققان

پستانداران شبیه پدرشان هستند

در حالی که پستانداران ظاهرا شبیه مادرشان هستند، تحقیق جدید محققان مدرسه پزشکی در دانشگاه کالیفرنیای شمالی در چپل هیل، نشان داده‌ آنها از لحاظ ژنتیکی بیشتر شبیه پدرشان هستند.

کد خبر: ۷۸۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲

شایعترین مشکلات گوارشی در تعطیلات

رئیس جامعه متخصصین داخلی ایران با بیان این که بیشترین مشکلات گوارشی بر اثر پرخوریهای تعطیلات نوروزی شامل اسهال، استفراغ و مسمویت غذایی است، هشدار داد: سایر مشکلات شامل سرگیجه، دل درد، یبوست، ترش کردن و موارد مشابه است.

کد خبر: ۷۸۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴

از رژیم‌های غذایی نادرست دوری کنید

۱۸/۵ یا ۲۵؛ عدد وزنی شما چند است؟

جام جم سرا: اضافه‌وزن در سال‌های اخیر و با رواج مصرف غذاهای فست‌فودی و کاهش فعالیت به یکی از بزرگ‌ترین معضلات جوامع تبدیل شده است. خیلی‌ها مایل به کاهش وزن هستند، اما اهمیتی نمی‌دهند که این کار با چه روشی باید انجام شود؛ اما دیگر زمان آن رسیده که تصمیم‌های عاقلانه بگیرید.

کد خبر: ۷۸۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

خوردنی های هفت سین چه خواصی دارند + عکس

ایرانیان رسوم زیبا و منحصر بفردی برای استقبال از سال جدید دارند که نه تنها به عنوان بخشی از فرهنگ تاریخی و تاریخ فرهنگی آنان قلمداد می شود که به عنوان یکی از وجوه جذاب این مرز و بوم در دیدگاه جهانیان جلوه می کند.

کد خبر: ۷۸۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳

حفظ تناسب اندام در تعطیلات

جام جم سرا:‌ معمولا در ایام نوروز اغلب افراد بخصوص خانواده‌های شلوغ و پر رفت و آمد بیشتر روزها یا مهمان هستند یا مهمان دارند و بر این اساس، فرصت کافی برای تهیه و طبخ غذاهای خانگی و رژیمی را نداشته و اغلب مجبور به مصرف انواع غذاهای چرب رستورانی یا فست‌فودی هستند.

کد خبر: ۷۷۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳

۵ خوراکی که شکمتان را کوچک می‌کند

جام جم سرا: چاقی و بویژه بزرگی شکم از مشکلاتی است که بسیاری را درگیر خود کرده است اما شما با پنج غذای معجزه آسا می‌توانید شکم خود را کوچک کنید.

کد خبر: ۷۷۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱

برنامه‌ای برای لاغر شدن، ۱۲ روز مانده به عید

جام جم سرا: این روزها کم نیستند افرادی که برای خرید لباس‌های نوروزی به مغازه‌های مختلف مراجعه می‌کنند و وقتی در اتاق پرو با سایزشان مواجه می‌شوند از خیر خرید می‌گذرند.

کد خبر: ۷۷۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸

نیم ساعت کمبود خواب باعث چاقی می‌شود

جام جم سرا: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد: تنها نیم ساعت کمبود خواب موجب می‌شود فرایند سوخت و ساز بدن مختل شده و فرد به اضافه وزن دچار شود.

کد خبر: ۷۷۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۵

نتایج یک پژوهش نشان داد:

تأثیر چاقی بر کیفیت اسپرم در مردان

تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران استرالیایی نشان می دهد، چاقی دارای تأثیرات منفی بر کیفیت اسپرم و قدرت باروری مردان دارد.

کد خبر: ۷۷۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴

با همکاری محقق ایرانی مشخص شد:

تمایل بیشتر کودکان طلاق به نوشیدنی‌های قندی

دانشمندان دانشگاه سان‌ فرانسیسکو با همکاری یک محقق ایرانی‌الاصل در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند، کودکانی که والدین آن‌ها به تازگی طلاق گرفته‌اند، بیشتر احتمال دارد از نوشیدنی‌های قندی استفاده کنند که آن‌ها را بعدها در معرض خطر چاقی قرار خواهد داد.

کد خبر: ۷۷۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴

روزهای آخر سال چه غذایی بخوریم که تناسب انداممان حفظ شود؟

رژیم غذایی مناسب برای روزهای خانه‌تکانی

جام جم سرا: در ماه پایانی سال (اسفند) بسیاری از افراد با حجم بالایی از برنامه‌ها روبرو می‌شوند. خرید عید، خانه تکانی، و... از آن‌جا که یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها بالاخص برای خانم خانه، برنامه‌ریزی برای خانه تکانی است، در این زمان نسبت به روزهای دیگر کالری بیشتری سوزانده می‌شود و به طبع به میزان غذای بیشتری نیاز است.

کد خبر: ۷۷۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳

لاغری به ضرب موبایل

بروید کنار که مدل خیلی پست‌مدرن لاغری هم رسید!... این چاقی هم برای بعضی‌ها چقدر تبدیل به یک مساله حساس و استراتژیک شده که حتی مخترعان و مبتکران جهان را هم به فکر کشف انواع راه‌ها و دستگاه‌های لاغرکننده انداخته است؛ در حالی که باید به فکر مسائل مهم‌تر از قبیل پرتاب موشک به هوا باشند.

کد خبر: ۷۷۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸