برچسب ها - چاقی
پزشکان تاکید دارند برای اینکه بیشتر چربی بسوزانید و در نتیجه لاغرتر بمانید باید فضای خانه خود را خنک‌تر و سردتر نگه دارید چون گرمای خانه، چاق‌کننده است.
کد خبر: ۶۸۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
محققان آمریکایی هشدار دادند: برخورداری از محیط بزرگ دور کمر حتی اگر شاخص جرم بدن (بی.ام.آی) انسان مناسب باشد، چند سال از عمر فرد می کاهد.
کد خبر: ۶۸۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
متخصصان سلامت می‌گویند: هرچند نان سفید عامل چاقی و اضافه وزن است اما از سوی دیگر به افزایش باکتری‌های مفیدِ روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
راز صد سالگی
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.
کد خبر: ۶۸۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
میوه‌ای در طبیعت هست که همزمان، هم می‌تواند برای افراد چاق مفید باشد هم برای اشخاص لاغر. بخصوص این که حکمای قدیم، میوه تازه آن را بسیار به غذای مطلق نزدیک دانسته‌اند و گفته‌اند که با خوردن آن، خون خوب و با کیفیتی معتدل پدید می‌آید.
کد خبر: ۶۸۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
کودک سالم
نوع تغذیه طی دوران بلوغ به دلیل افزایش رشد شدید کودک، افزایش نیاز به مواد غذایی و ویتامین‌ها، تغییرات هورمونی، تغییر عادات و روی‌آوردن به بعضی رژیم‌های غذایی خاص، بسیار مهم است، زیرا تامین رشد مناسب عضلات و اندام‌ها می‌تواند سلامت آینده کودک را در سنین میانسالی و پیری تامین کند.
کد خبر: ۶۸۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۳
گروهی از متخصصان نروژی با بیان اینکه ساختار خانواده به میزان قابل توجهی بر وزن کودکان تاثیر می‌گذارد، هشدار دادند فرزندان طلاق بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.
کد خبر: ۶۷۹۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۱
بررسی های جدید نشان می دهد 2 میلیارد و 100 میلیون نفر از مردم جهان، یک سوم جمعیت دنیا ، دچار چاقی هستند.
کد خبر: ۶۷۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۱
افراد دچار اضافه وزن یا چاقی حتی اگر سایر عوامل خطرزا را نداشته باشند، احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی دارند.
کد خبر: ۶۷۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
به گفته پزشکان خواب ناکافی در اوایل سنین کودکی تاثیر عکس با چاقی دارد به این معنی که هرچه خواب کودک در دوره خردسالی کمتر باشد خطر افزایش وزن او در حدود سن هفت سالگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۶۷۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از ابلاغ دستورالعمل فروش موادغذایی مجاز در بوفه مدارس و نظارت بازرسان بهداشت محیط خبر داد و گفت: شیوع چاقی در کودکان افزایش یافته به طوری که ۲۰درصد آنها اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۶۷۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
بسیاری از ما فکر می کنیم که بدنی اماده در مقابل تمامی بیماری ها داریم و هیچگاه نیز در مقابل آن ها کمر خم نخواهیم کرد اما این همه اعتماد به نفس هیچگاه درست نیست.
کد خبر: ۶۶۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
برخی معتقدند که خوردن میان وعده از نظر تغذیه ای صحیح نیست و موجب افزایش وزن می شود و برخی دیگر می گویند استفاده ازمیان وعده سبب کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۶۶۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
این روزها تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده که تقریبا برای انجام هر کاری دستگاهی وجود دارد. ما کم‌تحرک شده‌ایم و از طرفی ورزش هم از برنامه زندگی خیلی‌ها حذف شده.
کد خبر: ۶۶۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۴
زمانی که در بدنی فربه زندگی می‌کنید، فعالیت‌های فیزیکی دیگران، ممکن است برای شما چالش برانگیز باشد! فعالیت‌هایی مانند از پله بالا رفتن، صاف نشستن، روی زانو چمباتمه زدن و یا حتی کارهای ساده‌ای مثل بستن بند کفش‌ها. در این حالت، سختی ورزش کردن دوچندان می‌شود. با این حال، تمریناتی هم هست که افراد چاق می‌توانند با کمک وزن بدن خود انجام دهند.
کد خبر: ۶۶۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳
راهکارهای غلبه بر پرخوری
تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است.
کد خبر: ۶۶۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند یک نیاز اساسی و ضروری برای سلامتی به حساب می‌آید، بنابراین برای کاهش وزن حتما باید نکات ی را رعایت کنید. در این مقاله نکات و اشتباهاتی که مانع از کاهش وزنتان می‌شوند را ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۶۶۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۸
همه ما افرادی را که مدام گله و شکایت می‌کنند در اطرافمان دیده‌ایم. شاید اطراف شما را چنین افرادی محاصره کرده باشند؛ افرادی که زود هم قضاوت و یا سرزنش می‌کنند. محققان دریافته‌اند چنین روابط مضری ممکن است به سلامت روانی و همچنین جسمی شما آسیب برساند و دست کم چاقتان کند.
کد خبر: ۶۶۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۶
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اعلام کرد: حدود نیمی از افراد ۱۵ تا ۶۵ ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۶۶۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۶
«به کسی چه ربطی دارد؟! خودم کار می‌کنم، پول غذایم را می‌دهم و دوست دارم هر چقدر می‌خواهم غذا بخورم!»
کد خبر: ۶۵۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت وگوی اختصاصی تپش با سرپرست دادسرای اطفال و نوجوانان تهران:
۸۰درصد پرونده نوجوانان در دادسرا مختومه می شود
بهروز عطایی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
کجا بهتر از سیرجان؟ | فولاد از قهرمانی سیر نمیشود
گفتوگوی «جامجم» با حجتالاسلام محمدزمان بزاز از پیشکسوتان دفاع مقدس در استان خوزستان
شور انقلابی در کوچهپس کوچههای اهواز
