در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کاهش وزن
لاغر شو
اصولا افراد دارای دو نوع تفکر هستند، دسته اول افرادی که قائل به کسب تدریجی فضایل و گام‌به‌گام هستند و دسته دوم، کسانی که نظام فکری آنها به اصطلاح صفر و صدی است. افرادی که در دسته اول قرار می‌گیرند اصولا دارای آرامش بیشتری هستند، صبورترند، اهل پس‌اندازکردن هستند، کمتر شغل عوض می‌کنند، کمتر طلاق می‌گیرند و معمولا پله‌های ترقی را گام‌به‌گام طی می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۴۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
تغذیه سالم
بر اساس نتایج بررسی‌ها، مصرف روزانه و متعادل عسل می‌تواند فواید زیادی داشته باشد. البته عسل همچنان سوژه خوبی برای دانشمندان برای بررسی‌های متعدد است اما آنچه تاکنون به اثبات رسیده نشان می‌دهد عسل پتانسیل آن را دارد که درمانگر مشکلات مختلفی باشد.
کد خبر: ۱۳۴۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
تغذیه سالم
زنجبیل به دلیل طعم خاصی که دارد عمدتا در غذاهای آسیایی استفاده می شود. با این حال در استفاده های دارویی نیز شناخته شده است. یکی از جالب ترین آنها تأثیر آن بر کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۳۴۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
طب سنتی
دارچین ادویه ای خوشبو است. از دارچین می توان در تهیه چای استفاده کرد، به طوریکه این چای علاوه بر فواید سلامتی، عطر و طعم خوبی نیز دارد.
کد خبر: ۱۳۴۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
به گفته انجمن پوست آمریکا پوست پشت دست ممکن است سفت و مومی به نظر برسد. این سفتی باعث می‌شود انگشتان سفت و حرکت آن دشوارتر شود.
کد خبر: ۱۳۴۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
اینفوگرافیک؛
افرادی که دچار اضافه وزن هستند برای لاغر شدن سراغ هر راهی می روند، لاغری با دستگاه از پیشنهادات پرتکرار مراکز زیبایی است که با عوارض زیادی همراه است.
کد خبر: ۱۳۴۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
استفاده از دستگاه های لاغری تأثیری در افزایش سلامت و کاهش چاقی ندارد اما در کاهش سایز می‌تواند مؤثر باشد
چند سالی است برای رسیدن به تناسب اندام بر استفاده از دستگاه‌های کاهش وزن و سایز به‌جای استفاده از رژیم غذایی طولانی‌مدت و داشتن برنامه تحرکی روزانه به‌شدت تبلیغ می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
افراد زیادی در سراسر دنیا هر روزه به دنبال یافتن روش‌های جدید و سریع برای لاغری و کاهش وزن هستند. در این مقاله لاغری با قهوه و لیمو را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۳۴۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
در صورتی که کاهش وزن شما به دلیل یکی از دلایل ذکر شده نبوده و با دنبال کردن رژیم‌های کاهش وزن یا ورزش کردن وزن خود را کاهش نداده‌اید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است بیماری داشته باشید که نیاز به درمان دارد.
کد خبر: ۱۳۴۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
خمیردندان سفیدکننده‌ای که تضمین می‌کند دندان‌هایمان را سفید و درخشان می‌کند، مایع دستشویی آنتی‌باکتریالی که از ما در برابر میکروب‌ها محافظت می‌کند و نوشابه‌های رژیمی که به ما قول می‌دهند لاغر می‌شویم و خیلی چیز‌های دیگر آنقدر‌ها که فکر می‌کنید بی‌ضرر نیستند.
کد خبر: ۱۳۴۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
بسیاری از ما مواظب آنچه می خوریم هستیم اما مواظب آنچه مینوشیم نیستیم. این اشتباه است. آمریکایی‌ها به طور میانگین یک پنجم کالری روزانه خود را از نوشیدنی‌ها بدست می‌آورند.
کد خبر: ۱۳۴۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
عسل دارای خواص شگفت انگیزی برای از بین بردن باکتری است. فواید ترکیب آب گرم و عسل، برای سلامتی و پوست بسیار است.
کد خبر: ۱۳۴۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
شاید تصور کنید که کاهش وزن تأثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به نتایج متفاوت‌تری رسیده‌اند.
کد خبر: ۱۳۴۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
قند خونتان را با این خوراکی تنظیم نگه دارید
به کمک ۵ روش طبیعی به کمک زنجبیل وزنتان را کم کنید و بدون دردسر لاغر شوید.
کد خبر: ۱۳۴۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
آراستگی و تناسب اندام
کاهش وزن در نهایت به مفهوم کالری موجود در بدن و کالری خارج شده از آن برمی‌گردد یعنی اگر بیشتر از نیاز سوخت و ساز بدنتان، مواد غذایی دریافت کنید، میزان کالری موجود در بدن شما افزایش می‌یابد و در نتیجه موجب افزایش وزن شما می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
آراستگی و تناسب اندام
بسیاری از افراد به علت کاهش تحرک و مصرف کربوهیدرات ها و شیرینی در روزهای کرونایی با افزایش وزن مواجه شده‌اند. شاید تصور کنید که در ۲۰ سالگی با وجود مصرف بیشتر موادغذایی افزایش وزن قابل‌توجهی نداشتید اما در سن ۳۰، ۴۰ یا ۵۰ سالگی باید کنترل بیشتری برای افزایش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
تغذیه سالم
اغلب ما از این موضوع مطلع هستیم که مصرف سیب برای کاهش وزن مناسب می باشد.
کد خبر: ۱۳۳۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
محققان فرانسوی:
نتایج یک مطالعه نشان می دهد پسران چاق که وزن خود را کاهش می دهند از مشکلات باروری در بزرگسالی جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۱۳۳۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
تغذیه سالم
نارنج دارای ماده‌ای به نام سینفرین است که مثل کافئین سبب کاهش وزن سریع می‌گردد. در واقع نارنج یک چربی سوز قدرتمند و ضد اشتها می‌باشد.
کد خبر: ۱۳۳۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
تغذیه سالم
اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۳۳۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با حجتالاسلام مصباحی مقدم دکتر پیغامی و دکتر صمصامی مطرح شد
اعتماد؛ پله اول سرمایهگذاری
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید