برچسب ها - هیدراتاسیون

هندوانه دوستدار قلب شما است

طبق نظر متخصصان، هندوانه حاوی موادی غنی است که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۴۰۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲

براساس مطالعه انجام شده

رساندن آب کافی به بدن طول عمر را زیاد می‌کند

براساس مطالعه انجام شده در موسسه ملی سلامت که در eBioMedicine منتشر شده؛ به نظر می رسد بزرگسالانی که به خوبی هیدراته می شوند (رساندن آب کافی به بدن) سالم تر هستند و به بیماری های مزمن کمتری مانند بیماری قلبی و ریوی مبتلا می شوند از طرفی طول عمر بیشتری خواهند داشت.

کد خبر: ۱۳۹۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

مواد غذایی برای سالم ماندن و جوان به نظر رسیدن

اگر می‌خواهید جوان‌تر و سالم‌تر به نظر برسید، تنها به مراقبت‌ها و درمان‌های خارجی برای حفظ سلامت پوست نیاز ندارد. تغذیه اغلب نقش مهم تری ایفا می کند.

کد خبر: ۱۳۶۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

سرفه خشک را چگونه در خانه درمان کنیم؟

سرفه های خشک را می‌توان با یکی از درمان های خانگی اگر که بدون عوارضی همچون تب، درد قفسه سینه، یا هر گونه علائم نگران کننده دیگر باشند، درمان کرد.

کد خبر: ۱۳۶۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

عوارض مصرف بیش از حد آب

تمام سلول‌های بدن برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند اما مشکل زمانی ایجاد می‌شود که شما بیش از حد آب می‌نوشید، که به آن « هیدراتاسیون بیش از حد» گفته می‌شود.

کد خبر: ۱۳۵۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

قبل از دریافت واکسن کرونا باید آب بنوشید

احتمالاً به خوبی می‌دانید که واکسن کرونا علیرغم اینکه یک واکسن نجات بخش است حداقل چند عارضه جانبی ناخوشایند دارد که البته جزئی هستند: درد در محل تزریق، تب و خستگی. اما احساس ناراحتی به این شدت نیست که روز بعد از واکسینه شدن را به سختی بگذرانید.

کد خبر: ۱۳۵۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

نکاتی برای جلوگیری از آسیب های ورزشی

وقتی ورزش را به طور منظم انجام دهید ، مزایای زیادی دارد و برای بهبود کیفیت زندگی مهم است اما روی دیگری از سکه هم وجود دارد که آسیب های جسمی است بنابراین دانستن بهترین نکات برای جلوگیری از آسیب های ورزشی بسیار مهم است.

کد خبر: ۱۳۴۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸

با رازهای آبرسانی پوست آشنا شوید

هنگامی که از راز پوست بی عیب و نقص بسیاری از افراد مشهور و سرشناس دنیای زیبایی و مد از جمله جنیفر آنیستون، گابریل یونیون و بیانسه سوال شد، آن ها ادعا کردند که این امر با مصرف آب آنها ارتباط دارد.