در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کمردرد
بیشتر بدانیم
«درد» احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانه‌های عصبی درد است که فرد را از وجود مشکلی در بدنش آگاه می‌کند. بیشتر دردها با برطرف‌شدن عامل محرک، خودبه‌خود برطرف می‌شود اما چطور می‌توان فهمید که باید منتظر بهبود درد بمانید یا فورا به‌پزشک مراجعه کنید؟
کد خبر: ۱۳۱۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
ورزش و تندرستی
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید، بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید، پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید.
کد خبر: ۱۳۱۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
کمر ممکن است ناگهان شروع شده و یا تدریجی باشددر بسیاری از موارد، شما می‌توانید با استفاده از داروهای از بین برنده درد، کمردرد خود را از بین ببرید،ولی مراقب باشید چه نوع دارویی میل می کنید و ایا داروی مصرفی فایده ای هم برای کمردرد تان دارد!
کد خبر: ۱۳۱۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
دانشمندان انگلیسی:
دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تسکین کمردرد شود.
کد خبر: ۱۳۰۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۳۰۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماری‌های مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
تحقیقات نشان می‌دهد «کانابیدیول» می‌تواند کمردرد را تسکین و التیام دهد.
کد خبر: ۱۲۹۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
دانستن نشانه ها و محرک‌های درد کلیه و کمر درد به شما کمک می‌کند تا تفاوت آنها را از یکدیگر تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت.
کد خبر: ۱۲۸۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردرد تان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
امروزه درد گردن و شانه خیلی رایج شده است و بیشتر مردم این مشکل را دارند. اکنون چند حرکت کشش یوگا را به شما به شکل تصویری آموزش می دهیم که درد را از بین می برند
کد خبر: ۱۲۸۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
عضلات بدن بعد از انجام حرکات ورزشی به خصوص بعد از فاصله زمانی زیاد دچار درد شدید می شوند که این درد بعد از ورزش را می توانید با ترکیب 2 ماده پرخاصیت گیاهی رفع کنید.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
طبق طب چینی، نقاطی حیاتی در بدن وجود دارد که به شکلی مستقیم با اندام‌های داخلی ارتباط دارند.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند.
کد خبر: ۱۲۸۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
رییس انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تاکید بر اهمیت شناسایی منبع و منشا درد و آغاز زودهنگام درمان، اظهار کرد: یک پنجم جمعیت جهان از دردهای متوسط تا شدید رنج می‌برند؛ این در حالیست که شناسایی هر چه سریعتر آسیب و منبع درد و در ادامه کنترل و درمان، از تبدیل شدن به دردهای مزمن و پیچیده پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
درد کمر یک تجربه بسیار سخت است و تقریبا بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی خود به آن مبتلا خواهند شد که با چند ترفند ساده می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
همیشه وقتی درد یا مشكلی برای كسی پیش می‌آید بلافاصله به دنبال دارو یا مداخله درمانی مؤثر می‌گردد. در بسیاری مواقع حتی وقت و هزینه گزافی صرف درمان این مشكلات می‌شود اما آنچه كه موضوع بحث ماست یكی از روش‌های شگفت‌آور درمان بیماری‌ها خصوصا در اختلالات عصبی اسكلتی-عضلانی است كه فیزیوتراپیست‌ها بیمارانشان را از این روش‌ها آگاه می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
کمردرد یکی از شایع‌ترین دردها و آلامی است که در جامعه مدرن تجربه می‌شود. کمردرد اغلب بر اثر کشیدگی عضله و یا تضعیف آن ایجاد می‌شود و بطور معمول با انجام چند حرکت کششی ساده و استراحت از بین می‌رود اما برخی اوقات، کمر درد می‌تواند نشانه ابتلا به یک وضعیت نادرتر و جدی‌تر باشد که باید آنها را جدی گرفت و در صورت مشاهده آنها باید خیلی زود به پزشک متخصص مراجعه کرد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرما در لیست میان وعده افراد باعث تقویت سیستم ایمنی آنان خواهد شد اما برخی از افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
یکی از شایع‌ترین مشکلات با تغییر سبک زندگی به شیوه‌ی حاضر، عارضه کمردرد است که اکثر افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند.
کد خبر: ۱۲۴۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
با مسعود کاویانی، درباره تاریخچه، روند شکل‌گیری و افق‌های پیش روی رادیو معارف گفت‌وگو کردیم
الگوی موفق برنامه‌سازی به سبک رادیو معارف
گپ‌و‌گفت «جام‌جم» با چند هنرمند رادیویی در آغاز سال جدید
آرزوهای قشنگ رادیویی‌ها
در گفت‌و‌گوی اختصاصی «جام‌جم» با حجت‌الاسلام مصباحی مقدم دکتر پیغامی و دکتر صمصامی مطرح شد
اعتماد؛ پله اول سرمایه‌گذاری
