در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کمردرد
دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد ، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
نشانه‌های خاص سرطان پستان را بشناسید
سرطان پستان یکی از سرطان‌های شایع در سراسر جهان است که در صورت تشخیص به‌موقع می‌توان جلوی مشکلات بیشترآن را گرفت. اما متأسفانه بیشتر زنان زمانی به بیماری خود پی می برند که به مرحله حاد رسیده است.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
کمتر کسی پیدا می‌شود که در طول زندگی‌اش کمر درد را تجربه نکرده باشد. اصولا کمردرد یکی از بزرگ‌ترین مشکلات جوامع بشری است و با آن که درمان‌های متعددی برای آن وجود دارد، ولی هر کمردرد ی به درمان خاص خودش نیاز دارد و نمی‌توان نسخه مشترکی برای همه کمردرد ها پیچید و حتی بسیاری از این درمان‌ها نتایج رضایت بخشی برای بیمار در پی نخواهند داشت. با این حال، حدود نیمی از مبتلایان به کمردرد به تمرین‌هایی که در بخش‌های فیزیوتراپی یاد می‌گیرند و انجام می‌دهند، پاسخ داده و با انجام منظم و مداوم آنها بهبود می‌یابند. اما این ورزش‌ها چه هستند و با انجام آنها چگونه می‌توان از ابتلا به کمردرد پیشگیری کرد یا از شدت کمردرها کاست و آنها را درمان کرد؟
کد خبر: ۹۰۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
فرقی نمی کند که گردن درد، منشا مکانیکی داشته باشد یا التهابی. این مسئله باعث آزار فرد می شود و وی را از کار و زندگی می اندازد.
کد خبر: ۸۸۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
اگر فرد مبتلا به کمردرد از ترس اینکه دردش افزایش یابد از بسیاری از حرکت‌ها و فعالیت‌های روزمره زندگی اجتناب کند یا کمردرد باعث ایجاد خلق پایین و گوشه‌گیری از اجتماع شود احتمال مزمن شدن و پاسخ ناکافی به درمان در او بیشتر از سایر افراد است ولی باید گفت شناخته شده‌ترین و رایج‌ترین موارد تأثیر‌گذار بر مزمن شدن کمردرد افسردگی و اضطراب است که در ارزیابی‌ها باید مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۸۶۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
بسیاری افراد از کمردرد به عنوان بیماری قرن یاد می کنند، چون هر روز بر تعداد کسانی که دچار این مشکل می شوند، افزوده می گردد. در اکثر موارد علت بروز این مشکل، عادت های نادرست روزانه ی ما است. خیلی از ما در طول روز وسایل سنگینی جابجا می کنیم، در وضعیت نامناسبی می نشینیم، بدتر اینکه زیاد یکجا نشین شده ایم و غیره. تمام این عادت ها سلامت کمر را به خطر انداخته و دردسرساز می شوند. در این مطلب پنج کاری را که کمردرد ی ها نباید انجام دهند، عنوان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۴۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌های ثابت می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد، اظهار کرد: ورزش‌های منظم، کم شدت و هوازی می‌توانند قدرت و تحمل فرد را افزایش داده و به ماهیچه‌های انسان برای عملکرد بهتر کمک کند.
کد خبر: ۸۱۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
جام جم سرا- زمانی‌که صحبت از استخوان‌های محکم می‌شود همه به فکر کلسیم می‌افتند. درست است که این ماده معدنی برای داشتن اسکلتی محکم لازم و ضروری است، اما نباید از نقش عناصر دیگر مثل ویتامین D و بخصوص منیزیم غافل ماند.
کد خبر: ۷۹۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
جام جم سرا- نتایج پژوهش پزشکان فرانسوی نشان می‌دهد، پاراستامول یا همان استامینوفن که یکی از مسکن‌های پرمصرف است، تاثیری در تسکین درد کمر ندارد.
کد خبر: ۷۹۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
جام جم سرا- افراد معمولا هنگام نشستن روی زمین یا روی صندلی و مبل عادات مختلفی دارند و ترجیح می‌دهند هر از گاهی برای تغییر حالت بدن هم که شده نوع نشستن خود را عوض کنند. عده‌ای به رسم عادت هنگام کار، غذا خوردن و انجام کارهای روزمره خود روی صندلی یا مبل، یک پای خود را روی پای دیگر می‌اندازند.
کد خبر: ۷۹۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
جام جم سرا- با افزایش سن، شیوع کمردرد افزایش می‌یابد اما همه دردهای کمر به دلیل سن نیست. کاهش انعطاف‌پذیری ماهیچه‌ها و قدرت استخوان نیز کمر را در برابر ضربه و جراحات آسیب‌پذیر می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
اثرات آنتی‌بیوتیک در درمان التهاب نواحی ستون فقرات
جام جم سرا: پژوهش‌های اخیر محققان دانمارکی نشان می‌دهد که ۴۰ درصد از کمردرد ها به علت وجود باکتری‌ها ایجاد می‌شود؛ بنابراین درمان با آنتی‌بیوتیک می‌تواند این درد مزمن را تسکین دهد.
کد خبر: ۷۷۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
جام جم سرا: یکی از مهم‌ترین اصولی که باید در مورد کودکان و پیش از رسیدن به سنین بلوغ مورد توجه قرار بگیرد، مراقبت از ناحیه کمر آنهاست که در دوره اوج رشد اهمیت ویژه‌تری می‌یابد.
کد خبر: ۷۷۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
برخی مشاغل باعث افزایش آسیب به ناحیه کمر می‌شوند
جام جم سرا: پزشکان هشدار می‌دهند که قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب به هنگام کار کردن از عوامل اصلی بروز کمردرد است.
کد خبر: ۷۷۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
کمردرد خود را جدی بگیرید
جام جم سرا: یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به علایم فتق دیسک گفت: در این شرایط فرد دچار فشار به بافت‌های ناحیه کمری و ریشه‌های عصبی می‌شود و به طور معمول با دردهای شدید کمری تیر کشنده به اندام تحتانی همراه است.
کد خبر: ۷۶۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
جام جم سرا: خیلی گفته شده که اشعه تلفن‌های همراه باعث سرطان و مرگ میلیارد‌ها نفر در سراسر جهان می‌شود اما اکنون بررسی‌های جدید نشان می‌دهد استفاده از این دستگاه باعث بروز مشکل در کمر نیز می‌شود.
کد خبر: ۷۶۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
فرسودگی ستون فقرات که می‌تواند ناشی از بالا رفتن سن باشد عامل اصلی کمردرد است اما با رعایت برخی نکات خطر آسیب‌دیدگی این عضو کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۴۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
مواظب باشید
استفاده از فناوری‌های روز دنیا با بیماری‌های مختلفی همراه بوده که می‌تواند تهدید جدی برای سلامت انسان‌ها محسوب شود.
کد خبر: ۷۴۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
آدم‌های زیادی را در سنین مختلف دیده‌ایم که دائم از کمردرد شکایت می‌کنند و از درد آن به ستوه آمده‌اند. این افراد گاهی به غیر از دردهای شدید، از افسردگی و اضطراب هم رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۳۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
نشانه‌هایی که هم آقایان و هم‌خانم‌ها نادیده می‌گیرند
می‌گویند آقایان به بچه‌ها می‌مانند. به سلامتشان اهمیت نمی‌دهند و از پزشک فراری هستند. باید آنها را به زور پیش پزشک برد و همیشه مراقب بود داروهایشان را بخورند. درست است؛ بیشتر آقایان علائمی را در سلامتشان نادیده می‌گیرند که احتمال دارد هشداردهنده یک بیماری باشد، اما در این بین وضع خانم‌ها هم بهتر از آنها نیست.
کد خبر: ۶۸۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
با مسعود کاویانی، درباره تاریخچه، روند شکلگیری و افقهای پیش روی رادیو معارف گفتوگو کردیم
الگوی موفق برنامهسازی به سبک رادیو معارف
گپوگفت «جامجم» با چند هنرمند رادیویی در آغاز سال جدید
آرزوهای قشنگ رادیوییها
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با حجتالاسلام مصباحی مقدم دکتر پیغامی و دکتر صمصامی مطرح شد
اعتماد؛ پله اول سرمایهگذاری
