به گزارش جام جم آنلاین از فارس، برای نحوه نوشیدن آب، میزان و زمان مصرف آن در منابع طب سنتی و منابع روایی، دستورات مؤکدی آمده است؛ با وجود اینکه مصرف بهاندازه آب آشامیدنی سالم برای سلامت انسان لازم است اما در صورت نوشیدن بیش از حد آب یا نوشیدن آب در زمانهای نامناسب، همین آب خوردن میتواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماریها از جمله بیماریهای گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!
در ادامه به زمانهای ممنوع برای نوشیدن آب اشاره شده است:
ــ بین غذا خوردن و تا یک ساعت پیش و بعد از آن
ــ در حالت خالی بودن معده (صبح ناشتا)
ــ نوشیدن آب سرد بهمقدار زیاد
ــ نوشیدن آب یخ در هوای بسیار گرم
ــ بعد از حرکات ورزشی شدید
ــ بعد از نزدیکی جنسی
ــ در داخل حمام و بعد از استحمام
ــ بین خواب و بعد از خواب
ــ نوشیدن آب گرم بعد از غذای شور
ــ نوشیدن آب سرد بعد از خوردن غذای شیرین
ــ بعد از خوردن میوه مخصوصاً میوههای مرطوب.
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
بازگشت ترامپ به کاخ سفید چه تاثیری بر سیاستهای آمریکا در قبال ایران دارد؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگو با علی کاظمی، از ورودش به بازیگری تا نقشهای مورد علاقهاش
رضا جباری: درگفتوگو با «جام جم»: