در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، سلامت کلیهها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.
درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ میکند، کلیهها آن را تصفیه و تمیز میکنند. کلیهها مواد زائد خون را دفع میکنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین میکنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.
در بیماری کلیوی، کلیهها دچار آسیب میشوند که همین مسئله بر قلب فشار میآورد.
افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند.
موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیههای زیر را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح میکند:
- حفظ فشارخون در سطح سالم.
- تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربیهای اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه میشود.
- سیگار نشکیدن.
- ورزش منظم.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد