گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
طزر تهیه الویه رژیمی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاران جوان، فرق الویه کتویی یا رژیمی با الویه معمولی در این است که به جای سیب زمینی از گل کلم استفاده میکنیم؛ و بهتر است که از سس مایونز کتویی استفاده شود.
مواد لازم الویه رژیمی
|
سینه مرغ |
۱ عدد |
|
خیار شور رنده شده |
۲۵۰ |
|
نمک و فلفل و زعفران |
به مقدار لازم |
|
گل کلم کوچک |
یک عدد |
|
سس مایونز کتویی |
به مقدار لازم |
طرز تهیه الویه رژیمی
- گل کلم را برای ۵ دقیقه بجوشانید و بعد آبکش کنید تا کاملا آبش گرفته شود. سپس در میکسر بریزید.
- مرغ را بگذارید آبپز شود با نمک و فلفل و زعفران وقتی مرغ پخته شد ریش ریش کنید.
- مرغ و گل کلم و خیار شور با هم مخلوط میکنید. سپس سس مایونز را اضافه میکنید. در یخچال میگذارید تا خنک شود.
برای مشاهده دستورالعمل غذای سریع و ساده کلیک کنید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
