
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک ، نان خشک رژیمی یک نان بسیار خوشمزه برای افراد رژیمی است که راحت تر میتوانند به رژیم خود ادامه دهند.
جو پرک شده | 4 پیمانه |
تخم بزرک | 2 پیمانه |
تخم افتاب گردان | 1 پیمانه |
تخم کنجد | 1 پیمانه |
تخم کدو | 1/2 پیمانه |
اب ولرم | 6 پیمانه |
نمک | 1 قاشق چایخوری |
روغن | 2 قاشق غذاخوری |
کره | در صورت تمایل |
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
دکتر همایون میگویدحقیقت امام فراتر از چیزی است که در انتظارش هستیم
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد