مضرات نوشابه‌های رژیمی

۱- تاری چشم
برخی دردهای چشمی، اختلالات دید و خشکی چشم ممکن است در نتیجه مصرف آسپارتام باشد.

۲- سردرد و میگرن
محققان موسسه مایوکلینیک آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که آسپارتام نیز یکی از عوامل محرک سردرد و میگرن است.

۳- کاهش عملکرد انسولین
نتایج بررسی‌هایی که در انجمن دیابت آمریکا انجام شده‌است، نشان می‌دهد مصرف آسپارتام ممکن است باعث کاهش حساسیت و عملکرد درست انسولین شود.
​​​​​​​
۴- لاغر نمی‌کنند!
مواد غذایی کم قند معمولا با شیرین‌کننده‌های مصنوعی از نوع آسپارتام شیرین و خوش‌طعم می‌شوند که کمکی به کاهش وزن نخواهندکرد.

۵- حساس شدن گوش
محققان تاکنون حدود ۹۰ گونه از علائم مربوط به مصرف آسپارتام را شناسایی کرده‌اند.

۶- افزایش افسردگی
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده‌است آسپارتام اثرات منفی روی افراد مبتلا به افسردگی داشته‌است.

۷- التهاب و درد مفاصل
محققان آمریکایی گزارش‌های زیادی از شروع التهاب و درد مفاصل بعد از مصرف آسپارتام دریافت کرده‌اند.

۸- افزایش مشکل معده
افراد زیادی گفته‌اند با حذف محصولات غذایی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی به ویژه آسپارتام، علائم بیماریشان بهبود می‌یابد.

۹- افزایش احتمال سرطان
محققان دانشگاه هاروارد گفته‌اند، خطر ابتلا به سرطان خون در افرادی که هر روز نوشابه رژیمی می‌خورند، بیشتر است.