چاقی به مغز آسیب می‌زند
پزشکان به افراد چاق هشدار می‌دهند اگر می‌خواهید در سالمندی مغزی سالم و پویا داشته باشید و دچار مشکلاتی مانند آلزایمر نشوید هر چه زودتر به برنامه‌های کاهش وزن اضافه خود و رسیدن به تناسب اندام روی آورید.
پژوهشگران بتازگی دریافته‌اند که چاقی و اضافه وزن می‌تواند باعث تحلیل رفتن مغز و در سالمندی باعث زوال عقل شود. آنها گفته‌اند که مخصوصاً چاقی در ناحیه شکم، رابطه‌ای مستقیم با کارکرد و عملکرد مغز افراد در درازمدت دارد.
پزشکان به افراد چاق توصیه می‌کنند با رعایت یک رژیم غذایی سالم، افزایش فعالیت بدنی و نیز انجام تمرین‌های ذهنی مانند حل پازل و معما سعی کنند علاوه بر تناسب اندام، مغزی هوشمند و فعال را برای خود حفظ کنند.
>> باشگاه خبرنگاران جوان
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
