رازمانایی عشق

همه ما دوست داشتن را تجربه کرده ایم. والدین، برادر و خواهر، دوستان و حتی حیوانات خانگی مان را دوست داشته ایم. اما دوست داشتن عاشقانه کمی تفاوت دارد. عشق حسی عمیق و جدید است که با انواع دیگر دوست داشتن فرق دارد و رمز خوشبختی در زندگی مشترک است .

کد خبر: ۵۵۹۶۲۱

عشق ورزیدن و مورد عشق قرار گرفتن به زندگی ما غنا می بخشد. آدمها وقتی به دیگران احساس نزدیکی کنند، شادتر و حتی سالمتر خواهند بود. عشق کمک می کند احساس کنیم مهم هستیم، درکمان می کنند و احساس امنیت می کنیم .

اما هر نوع عشق حس خاص خود را دارد. حس عشقی که برای والدینمان احساس می کنیم با آنچه برای برادر کوچکمان یا دوست صمیمیمان داریم فرق می کند. و دوست داشتنی که در روابط عاشقانه تجربه میک نیم خود نوع بسیار خاصی از عشق است.

توانایی ما برای حس کردن عشق از دوران نوجوانی آغاز می شود. نوجوانان حس عاشقانه مجذوبیت را احساس می کنند. حتی در فرهنگهایی که به افراد اجازه ابراز اینگ ونه احساسات داده نمی شود، باز هم این احساسات وجود دارند. ایجاد احساسات عاشقانه و جذبه جنسی به دیگران بخشی طبیعی از بلوغ است. این احساسات جدید می تواند بسیار هیجان انگیز یا حتی در ابتدا گیج کننده باشند.

ترکیبات جادویی روابط عاشقانه

عشق آنقدر احساس انسانی قدرتمندی است که دانشمندان همواره درحال تحقیق و بررسی روی آن هستند. آنها دریافته اند که عشق سه خصوصیت اصلی دارد:

1. مجذوبیت بخش شیمی عشق است. درواقع همان علاقه فیزیکی و جنسی است که دو طرف را به سمت هم می کشاند.

2.روابط عاشقانه وقتی ایجاد می شود که احساساتی که باهیچکس در میان نمی گذاریم را به آن فرد بروز می دهیم. وقتی این حس نزدیکی را داشته باشید، احساس حمایت، امنیت و درک شدن می کنید. اعتماد بخش مهمی از آن است.

3. تعهد قول و وعده هایی است که طبق آن باید در پستی و بلندیهای رابطه به طرف مقابل خود وفادار بمانیم.

سومین مولفه یک رابطه عاشقانه، یعنی تعهد، این است که تصمیم بگیرید باوجود هر تغییر و مشکل که زندگی پدید می آورد، در آینده به عنوان یک زوج کنار هم بمانید.

یک رابطه سالم چطور ساخته می شود؟

وقتی افراد برای اولین بار عاشق شدن را تجربه می کنند، معمولاً با مجذوبیت شروع می شود. احساسات جنسی هم می توانند بخشی از این مجذوبیت باشد. افراد در این مرحله درمورد یک عشق جدید رویاپردازی می کنند و موقع گوش دادن به آهنگهای مختلف یاد فرد موردنظر خود می افتند.در این مرحله مطمئناً حس عشق وجوددارد اما این عشق واقعی نیست.

شدت دوران شور و مجذوبیت بعد از مدتی کم رنگتر می شود. مثل این می ماند که همه انرژیتان را برای بردن یک مسابقه به کار گیرید، این نوع شور و احساسات تند بسیار هیجان انگیز است اما زیادتر از آن است که بتوان برای همیشه آن را نگه داشت. اگر دوست دارید رابطه ای دوام بیاورد، باید پیوندی محبت آمیز جای شور و هیجان را می گیرد.

چند راهکار

• آشکار کردن احساسات . یک رابطه خوب و حمایت کننده به افراد امکان مید هد جزئیات خودشان را با هم در میان بگذارند--چیزهایی که دوست دارند و چیزهایی که دوست ندارند، نگرانیها، آرزوها، لحظاتی که به آن افتخار می کنند، ناامنی ها، ترسها و ضعفهایشان.

• گوش دادن و حمایت کردن. وقتی دو نفر همدیگر را دوست دارند، وقتی طرف مقابل احساس ترس یا عدم امنیت میک ند، از او حمایت و پشتیبانی می کند. آنها هیچ وقت، حتی وقتی با آنها مخالفت میکند، طرف مقابلشان را تحقیر نکرده و اذیت نمیکنند.

آشکار کردن احساسات و حمایت کردن یک روند دوطرفه است: یک نفر جزئیاتی از خود را مطرح می کند، دیگری چیز دیگری را درمیان می گذارد و بعد فرد اول برای بیشتر درمیان گذاشتن جزئیات مربوط به خود احساس امنیت بیشتری می کند. به این ترتیب، اعتماد و حمایت دوطرفه ایجاد می شود و هر طرف می داند که وقتی اوضاع زندگی سخت شود، طرف مقابل ش کنارش خواهد بود. هر دو طرف برای آنچه که هستند احساس پذیرفته شدن کرده و حس می کنند کسی دوستشان دارد.

توجه داشته باشید شور و مجذوبیتی که زوج در ابتدای رابطه حس می کنند ،گم نشده است. فقط کمی فرق کرده است. در روابط بادوام و سالم، زوجها احساس می کنند که آن شور و هیجان هرازگاهی می آید و می رود اما نزدیکی بینشان همیشه برقرار است.

اما گاهی اوقات یک زوج صمیمیت خود را از دست می دهد. برای بزرگسالها رابطه گاهی تبدیل به چیزی می شود که متخصصین آن را «عشق توخالی» می نامند. این یعنی نزدیکی و مجذوبیتی که یک روز احساس می کردند از بین رفته است و دو طرف فقط به خاطر حس تعهد کنار هم مانده اند. اما این مشکل معمولاً برای نوجوانان پیش نمی آید و روابط آنها معمولاً به دلایل دیگر بر هم می خورد.

چرا روابط به هم می خورد؟

عشق بسیار حساس و ظریف است. برای دوام نیاز به مراقبت و توجه دارد. روابط هم درست مثل دوستیها، اگر وقت و توجه کافی در اختیار آن قرار داده نشود، ممکن است با شکست روبه رو شود. این یکی از دلایلی است که باعث بر هم خوردن رابطه بعضی زوجها می شود .

برای بعضی از زوجهای نوجوان هم با تغییر مسائلی که برای هر طرف مهم است، رابطه دستخوش نابودی می شود. یا وقتی هر طرف یک چیز متفاوتی از رابطه انتظار دارد. گاهی وقتها هر دو طرف می فهمند که رابطه شان به آخر رسیده است و گاهی فقط یکی از طرفین به این نتیجه می رسد و دیگری هنوز به ادامه رابطه تمایل دارد.

بگذرید

از دست رفتن عشق برای هر کسی دردناک است، اما اگر اولین عشق واقعیتان است و رابطه قبل از اینکه خودتان بخواهید برهم خورده است، احساس فقدان غیرقابل تحمل خواهد شد. درست مثل حس شور و هیجان اولیه رابطه، تازگی و خامی فقدان و حسرت هم بسیار شدید خواهد بود. به همین دلیل است که می گویند فلانی دلش شکسته است.

وقتی رابطه ای تمام می شود، افراد به حمایت واقعی نیاز دارند. از دست دادن اولین عشق معمولاً چیزی نیست که آمادگی احساسی روبه رو شدن با آن را داشته باشیم. داشتن دوستان نزدیک و اعضای خانواده برای تکیه کردن خیلی خوب است. متاسفانه معمولاً بزرگسالها از جوانان توقع دارند که خیلی زود فراموش کرده و به روال عادی زندگی خود برگردند. اگر قلبتان شکسته است، کسی را پیدا کنید که بتوانید با او حرف بزنید، کسی که دردی که می کشید را بتواند خوب درک کند.

به نظر غیرقابل باور است که وقتی قلبتان شکسته است بتوانید روزی بهتر شوید. اما بتدریج از شدت این احساسات کاسته می شود و در آخر افراد به سراغ روابط و تجربیات دیگر می روند.

عشق فرصتی برای کشف خودمان در اختیارمان قرار می دهد. چیزهایی درمورد خودمان که دوست داریم را یاد می گیریم، چیزهایی که دوست داریم تغییر دهیم و خصوصیات و ارزشهایی که در فرد مقابل به دنبال آن هستیم.

روابط عاشقانه به ما احترام گذاشتن به خود و همچنین به دیگران را یاد می دهد. عشق یکی از کامل کننده ترین چیزهایی است که در زندگی داریم.اگر هنوز برایتان اتفاق نیفتاده، نگران نباشید، وقت زیاد دارید. مطمئن باشید که فرد مناسب شما ارزش صبر کردن را دارد.