با «زنگ موبایل» بیدار نشوید!
یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد قرار دادن موبایل در کنار بالشت عوارض زیادی برای بدن دارد.
به گزارش جام جم سرا به نقل از گفتارنیوز- هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل بیشتر باشد عوارض بیشتری برای «مغز» و بدن ایجاد می‌کند و باعث کاهش میزان حافظه و فراموشی شما می‌شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند زمانی که از موبایل استفاده نمی‌کنید آن را در جیب خود قرار ندهید و به دور گردنتان نیندازید.
گفتنی است عوارض موبایل در حالت خاموش کمتر است اما اگر باتری آن در آورده شود تقریبا بی‌عارضه می‌شود پزشکان توصیه می‌کنند بهتر است برای بیدار شدن از «زنگ موبایل» استفاده نکنید و آن را از خود دور نگه دارید.
بیدار شدن با موبایل باعث «افزایش نبض» و «ضربان قلبی» می‌شود و باعث می‌شود تا کارایی لازم را در طول روز نداشته باشید.
نتایج مطالعات همچنین نشان می‌دهند افرادی که با زنگ موبایل از خواب بیدار می‌شوند در طول روز «احساس کسالت» و خستگی بیشتری دارند و دچار سردرد و گاهی «می‌گرن‌های عصبی» خواهند شد.
پزشکان به افرادی که صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوند توصیه می‌کنند حتما از ساعت برای تنظیم ساعت خواب خود استفاده کنند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
