نگاهی به اهمیت و چالش‌های توسعه فناوری‌های نوظهور حوزه سلامت در کشور

در تکاپوی توسعه فناوری سلامت

بهتر چرت بزنیم!

کمبود خواب می‌تواند اثراتی ناخوشایند بر عملکرد ما داشته باشد، اما شاید یک چرت کوتاه بتواند این مشکل را برطرف کند.
کد خبر: ۹۸۳۳۹۹
بهتر چرت بزنیم!

خواب انسان به‌صورت معمول دارای چهار مرحله است که دو مرحله اول آن خواب سبک نام دارد. مشکل اینجاست که در صورت ورود به مرحله سوم، پس از بیدار شدن احساس خستگی می‌کنیم. نپ‌تایم (Naptime) گجتی است که به افراد برای داشتن یک چرت کوتاه و جلوگیری از خواب عمیق کمک می‌کند. کافی است نپ‌تایم را به آیفون متصل کرده و اپلیکیشن ویژه آن را باز کنیم. پس از روی چشم گذاشتن این گجت، موسیقی ملایمی پخش می‌شود. نپ‌تایم به سامانه تشخیص امواج مغزی مجهز است و می‌تواند مرحله خواب فرد را تشخیص دهد. به محض این‌که فرد وارد مرحله سوم خواب شد، نپ‌تایم او را بیدار می‌کند. این اپلیکیشن اطلاعاتی در مورد سابقه خواب و نکاتی برای خواب بهتر نیز ارائه می‌کند.

صالح سپهری فر - ضمیمه کلیک

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها