برچسب ها - سلامت مغز

با این روش ها از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنیم!

بیماری آلزایمر، بیماری مخربی است و می‌تواند به مرگ یک بیمار از هر سه بیمار مبتلا به این بیماری یا نوع دیگری از آن به نام زوال عقل منجر شود.

کد خبر: ۹۴۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

مشغله فکری مغز را سالم نگه می دارد

تحقیقات جدید نشان می دهد مشغله بسیار زیاد برای سلامت مغز بسیار خوب است.

کد خبر: ۹۰۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید

با وجود آنچه شما ممکن است شنیده باشید خوردن صبحانه برای همه لازم نیست در واقع، حذف صبحانه ممکن است بهتر از خوردن بسیاری از غذاهای ناسالم در صبحانه باشد با این حال، خوردن مواد غذایی مناسب می تواند به شما انرژی دهد و از خوردن بیش از حد در طول بقیه روز جلوگیری کند .

کد خبر: ۹۰۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

برای سلامت مغز تان این 10 توصیه را جدی بگیرید

بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده، برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می توان انجام داد.

کد خبر: ۸۹۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷

غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند

گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند. این سدیم باعث می شود تمایل بیشتری به خوردن پیدا کنید.

کد خبر: ۸۷۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

هفت عادتی که مغز را زود پیر می کند

رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز،استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند.

کد خبر: ۸۵۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶

«وای فای» این بلاها را به سرتان می آورد

در سال 2008 یکی از دانشمندان آمریکایی تحقیقی را با عنوان «کنترل مغز با گوشی تلفن همراه» ارئه داد و در آن در مورد مضررات استفاده از وای فای به طور دسته بندی شده عوارض و خطرات را بازگو کرد.

کد خبر: ۸۵۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶

پژوهش های جدید نشان می دهد؛

مضرات مصرف فست فود بر سلامت مغز

حافظه و بهداشت روانی انسان در مغز افرادی که به صورت دائم از غذاهای غیرسالم مانند نوشیدنی های شیرین، غذاهای شور و گوشت های فرآوری شده استفاده می کنند، کوچکتر از سایر افراد است.

کد خبر: ۸۳۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵

یک فوق تخصص مغز و اعصاب:

لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند

ورزش هایی که برای سلامت قلب انجام می شود برای سلامت مغز هم مفید است و افراد می توانند جهت پیشگیری از آلزایمر آنها را انجام دهند.

کد خبر: ۸۲۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷

محققان ایتالیایی:

مصرف قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است

مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.

کد خبر: ۸۲۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲

آگاهی از سلامت یا پیری مغز با شناخت گروه خون

جام جم سرا- پژوهش‌های جدید محققان دانشگاه شفیلد انگلیس نشان می‌دهد که گروه خونی نقش مهمی در توسعه سیستم عصبی و نحوه پیرشدن مغز دارد. پیری مغز با عواملی مانند تغییر در حجم مغز، عروق و توانایی شناختی، سنجیده می‌شود.

کد خبر: ۸۰۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳

نوشیدنی‌هایی برای تقویت و سلامت مغز

جام جم سرا: ‌ برخی از نوشیدنی‌ها باعث تقویت مغز می‌شود. این نوشیدنی‌ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی‌های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می‌شود.

کد خبر: ۷۶۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸

عصب‌شناسان به افراد چاق هشدار دادند

آثار منفی رژیم غذایی پرچرب بر سلامت مغز

دست اندرکاران و پژوهشگران حوزه عصب‌شناسی می‌گویند رژیم غذایی پرچرب می‌تواند بر روند سلامت مغز در دوران جنینی تا بزرگسالی و همچنین پس از آن، یعنی دوره پیری، اثر منفی داشته باشد.

کد خبر: ۷۴۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰

تازههای دانش