برچسب ها - نوشیدن اب
نوشیدن آب سرد در بلند مدت برای سیستم گوارشی عارضه ایجاد می‌کند، اما با رعایت بعضی نکات، مصرف آب سرد با حفظ سلامتی هم امکان پذیر است.
مهمان برنامه «انارستان» از شبکه افق از مشکلاتی که مصرف آب سرد بر سیستم گوارشی دارد، می‌گوید و همین‌طور به نکاتی اشاره می‌کند که در صورت رعایت و توجه به آن‌ها می‌توان بدون آنکه به معده آسیب زد، آب سرد نیز نوشید.
کد خبر: ۱۴۶۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
بهترین راه برای تامین آب مورد نیاز بدن هم نوشیدن آب خالص است، اما از آنجا که آب طعم و مزه خاصی ندارد، به نظر بعضیها نوشیدن این حجم آب کار آسانی نیست. پیشنهاد ما این است که با ترفندهای مختلف طعم و مزه آب را تغییر بدهید تا راحتتر بتوانید آب مورد نیاز بدن‌تان را از طریق نوشیدن مایعات تامین کنید. البته مراقب کالری دریافتیتان باشید و از افزودنیهای پرکالری مانند شکر و قند و نبات برای تغییر طعم و مزه آب استفاده نکنید.
کد خبر: ۵۶۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
