یک مشاور تغذیه گفت: آنچه باعث سلامتی پوست سر و موی انسان میشود در مواد غذایی وجود دارد و استفاده از این مواد فرد را از مواد شیمیایی بینیاز میکند.
کد خبر: ۷۱۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
از خواص بارز اسفناج وجود آهن 3 مثبت است که طی یک سری واکنشها باید تبدیل به آهن 2 مثبت شود تا عملیات جذب در بدن انجام گیرد. اما ترکیب ماست با اسفناج و عدس پلو باعث تداخلات غذایی و دفع آهن از بدن میشود.
کد خبر: ۷۱۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵