چه کارهایی نکنیم؟
یک سال از ورود و آغاز همه گیری ویروس کرونا گذشت و حالا بسیاری از جنبههای منفی و البته مثبت آن آشکار شده؛ درباره جنبههای «مثبت» با نگاه به نیمه پر لیوان از دیدگاه روانشناختی در مطالبی جداگانه خواهیم نوشت، اما اکنون به «وسواس» بعنوان یکی از مهمترین عوارض و پیامدهای منفی و زیانبار کرونا میپردازیم.
کد خبر: ۱۳۰۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
محققان پاسخ می دهند
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
مضطرب ها بخوانند؛
مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرسها هستند، امری که با همهگیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.
کد خبر: ۱۳۰۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
یک میلیارد نفر در جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند
به عقیده متخصصان دانشگاه هاروارد یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند.
کد خبر: ۱۳۰۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
براساس نتایج یک تحقیق؛
اضطراب و افسردگی ناشی از همهگیری کرونا منجر به بیخوابی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۱۳۰۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
یک روانپزشک عنوان کرد؛
یک روانپزشک با اشاره به اینکه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می شود.
کد خبر: ۱۳۰۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
پشیمانی احساسی است که بیشتر انسانها در زندگی تجربه میکنند. احساس پشیمانی میتواند نشاندهنده ندامت از انجام یک عمل یا انجامندادن آن باشد.
کد خبر: ۱۳۰۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
نگاهی به دستاوردهای فناوری واقعیت مجازی در توسعه شیوههای ویآردرمانی
تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید نمیتوانید هیچ کاری را درست انجام بدهید؟ یا احساس کنید حوصله خودتان را هم ندارید؟ یا بهخاطر چیزهایی که گفتهاید یا کارهایی که انجام دادهاید خودتان را به شدت سرزنش کنید؟ همه ما گاهی چنین حالتهایی را تجربه کردهایم.
کد خبر: ۱۳۰۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
مروری بر نتایج یک تحقیق؛
نتایج مطالعه جدیدی که توسط پژوهشگران کشور انجام شده، نشان از آن دارد که استفاده از گیاه دارویی «بادرنجبویه»، میتواند به قدر استفاده از برخی داروهای افسردگی در کنترل این بیماری مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۳۰۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
بی تحرک نباشید؛
نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث میشود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۱۳۰۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
روان شکافی
کیفیت زندگی زناشویی مفهومی است که میزان شادی و رضایت و پایداری زندگی زوجین را نشان میدهد و لازمه آن متناسببودن ویژگیهای شخصیتی و ایجاد قواعد رفتاری مناسب است. این مهم باعث میشود زندگی زوجها علاوه بر پایداربودن، کیفیت نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۰۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان
اثرات افسردگی میتواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۰۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
روان شکافی
انسانها در زندگی خود با اتفاقات گوناگونی روبهرو میشوند و بهدنبال این اتفاقات، رفتارهای متفاوتی از خود نشان داده و احساسات متفاوتی را تجربه میکنند. برخی افراد در زندگی، خود را قربانی اتفاقات بیرونی و گاهی بدشانسی میدانند و معتقدند دنیا با آنها سازگار نیست.
کد خبر: ۱۳۰۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته نشان میدهد؛
تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته نشان میدهد، افسردگی ، استرس و تنهایی سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند و میتواند اثر واکسن کووید ۱۹ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۰۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
آغاز کارآزماییهای بالینی بر روی بیماری آلزایمر
محققان یکی از شرکتهای فناور موفق به تولید دو مدل از دستگاهی برای توانبخشی مغز شدند که مدل آلفای آن برای درمان افسردگی و مدل گاما برای درمان آلزایمر کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
دانشمندان دانشگاه کالابریا و سالفورد اعلام کردند؛
دانشمندان دانشگاه کالابریا و سالفورد اعلام کردند که میوه ترنج و برگهای آن قادر است، سلول های سرطانی را از بین ببرد.
کد خبر: ۱۳۰۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
میتوان با ترکیب یک ادویه سرشار از آنتی اکسیدان با لیموترش معجونی شگفتانگیز ساخت که قاتل سرطان و آلزایمر است.
کد خبر: ۱۳۰۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
آیا میتوانید تصور کنید اگر هرگز در طول زندگی قادر به استشمام بوهای بد و ناخوشایند نمیشدید چقدر از تنفس هوای اطرافتان بیشتر لذت میبردید؟! البته این حس خوشایند در صورتی تکمیل میشد که منعی هم برای استشمام بوهای دلپذیر و خوشایند برایتان وجود نداشت.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
یک روانشناس با اشاره به شرایط پاندمی کووید ۱۹ و حضور بیشتر افراد درخانه، اظهار کرد: با توجه به شرایط فعلی که اکثرا افراد در خانه هستند، اقوام خود را ملاقات نمیکنند و بسیاری از مشاغل تعطیل و حتی ترس از دست دادن عزیزان به زندگی و کار لطمه وارد کرده است، اختلال افسردگی از جمله اختلالات روانی است که میتواند افزایش یابد از این رو لازم است افراد علائم آن را بشناسند و با راهکارهای ساده از بروز آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
یک روانپزشک اعلام کرد: خوابیدن بیش از حد، تغییرات اشتها، به ویژه ولع برای غذاهای پرکربوهیدرات، افزایش وزن، خستگی و یا کاهش انرژی از جمله علائم افسردگی زمستانی هستند.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹