در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - افسردگی
یک روانشناس بالینی عنوان کرد؛
یک روانشناس بالینی، معتقد است؛ یکی از مهم ترین عواملی که به احساس افسردگی و ناکافی بودن ما دامن می زند، پدیدار شدن نیازهای کاذب زندگی است.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می شوند.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
انسان موجودی اجتماعی است و یکی از مسائلی که در زندگی روزمره انسان‌ها و سلامت روان آنها مورد بررسی قرار می‌گیرد، رفتار اجتماعی آنها و دوستانی است که فرد در زندگی خود با آنها معاشرت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
اکثر افراد برای کنترل فشارخونشان دارو مصرف می‌کنند اما در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که فشار خون را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
زمانی که غده تیروئید دچار اختلال شود علائم مختلفی نشان می‌دهد که نمی‌توان آن را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۲۹۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
اغلب شنیده‌ایم که زیاد نشستن مضر است. نتایج مطالعات محققان نشان می‌دهد کم‌تحرکی، خطر مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۹۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
“احساس بی ارزشی” معمولا یکی از علامت های افسردگی می باشد و حس نا امیدی و پوچی را به فرد القا کرده و زندگی طبیعی روزانه را سخت تر می کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
میگرن از آن دسته از سردردها است که به صورت ضربان‌دار و با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت شدید به نور و صدا خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
یا افسردگی آتیپیک نوعی از انواع افسردگی است که تظاهراتی که بطور معمول در اختلال افسردگی می بینیم را نشان نمی دهد. بطور کلی، اشخاص مبتلا به افسردگی غیر معمول از علایم مشابه اختلال افسردگی ماژور یا عمده( MDD) رنج می برند. اما در این میان یک فرق اساسی و مهم وجود دارد؛ واکنش پذیری خلقی. به عبارت دیگر، خلق شخص با وقوع اتفاقی مثبت میتواند تغییر یافته و بهتر شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
در مورد افسردگی که در دوران بارداری روی می‌دهد و به آن افسردگی پیش از زایمان می‌گویند، کمتر کسی مطلع است.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
افسردگی یکی از آسیب‌ها و اختلال‌های روانی شایع است که از زمان شیوع بیماری کرونا به اشکال مختلف جمعیت کثیری از مردم جهان چه آنهایی که به این بیماری مبتلا شده و بهبودیافته‌اند و چه آنهایی که هنوز ترس از ابتلا به این بیماری را دارند، تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۱۲۹۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
رئیس مرکز مدیریت درمان بیماری های وزارت بهداشت:
رئیس مرکز مدیریت درمان بیماری های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شایع شده که می گویند افراد معتاد کرونا نمی گیرند، این حرفی بی پایه و اساس و نوعی فکاهی است که در فضای مجازی منتشر شده است.
کد خبر: ۱۲۹۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
محققان می‌گویند گیاه نعنا میتواند برای تسکین یا درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
اگر در طول شب از خواب بیدار می‌شوید، یک اتاق خنک میتواند به شما کمک کند تا خوابی عمیق را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
براساس تحقیقات انجام شده ویژگی‌های وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
اگر فکر می‌کنید که در زندگی خود شکست خورده‌اید، با این راه‌ها احساس شکست را کنار بگذارید.
کد خبر: ۱۲۹۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
متخصصان طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و کم‌اشتهایی کودکان مصرف یک گیاه جادویی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۹۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد